Üsküdar, İstanbul bölgesinde skolyoz (3 boyutlu) fizyoterapisi; omurgadaki eğriliğin, gövde dengesinin ve solunum paterninin kişiye özel değerlendirilmesine dayanır. Programda Schroth yöntemi, skolyoza özgü egzersizler (PSSE) ve gerektiğinde korse kullanımına eşlik eden egzersiz programı kullanılır. Amaç, günlük hareketleri daha kontrollü hâle getirmek ve omurga çevresindeki yük dağılımını desteklemektir.
Üsküdar’da 3 boyutlu skolyoz fizyoterapisi nedir?
Skolyoz yalnızca omurganın yana doğru eğilmesi değildir; omurların dönmesi, omuz ve pelvis seviyelerindeki farklılıklar ve gövde asimetrisi de tabloya eşlik eder. İlk değerlendirmede duruş, omurga hareketleri, kas kontrolü, solunum paterni ve günlük yaşam alışkanlıkları incelenir. Röntgen gibi tıbbi görüntülemeler varsa fizyoterapist bunları hekim değerlendirmesiyle birlikte dikkate alır.
Özel Fizyoterapist üzerinde Üsküdar odağında listelenebilen 26 uzman profili, konum ve çalışma alanına göre karşılaştırma yapmanıza yardımcı olur. Platformdaki 5.0/5 (89 değerlendirme) değerlendirme verisi karar sürecinde ek bir bilgi sunar; ancak uzman seçerken skolyoz deneyimi, ulaşım kolaylığı ve ilk görüşmede yapılan değerlendirme kapsamı birlikte incelenir.
Skolyoz tedavisinde hangi fizyoterapi yöntemleri kullanılır?
Schroth yöntemi, omurganın üç boyutlu yapısına göre postür farkındalığı, düzeltici nefes ve kontrollü egzersizler kullanır. Skolyoza özgü egzersizler (PSSE), kişiye göre belirlenen omurga hizalama, gövde stabilitesi ve günlük hareket kontrolünü geliştirmeyi hedefler. Egzersizlerin doğru pozisyonda ve düzenli uygulanması programın temel parçasıdır.
Korse kullanımına eşlik eden egzersiz programı, korse kullanan kişilerde gövde kontrolünü ve hareket kapasitesini destekler. Solunum egzersizleri ise göğüs kafesi hareketliliği ile nefesin daha dengeli kullanılmasına odaklanır. Seanslar çoğunlukla 45–60 dakika sürer; program sıklığı değerlendirmeye göre haftada 1–2 seans ve ev egzersizleri şeklinde planlanır.
Üsküdar’da uzman seçerken ve ilk seansta ne beklenir?
Uzman seçerken çocuk, ergen veya yetişkin skolyozunda çalışma deneyimini; Schroth yöntemi ya da PSSE yaklaşımını programınıza nasıl uyarladığını ve seans konumunu sorabilirsiniz. Üsküdar içinde ulaşım süresi, düzenli devam edebilme ve ev egzersizlerini uygulamak için uygun bir plan oluşturulması, uzun vadeli takip açısından önem taşır.
İlk seansta omuz ve kalça seviyeleri, gövde rotasyonu, omurga hareketleri, kas dayanıklılığı ve nefes koordinasyonu değerlendirilir. Ağrı, uyuşma, güç kaybı veya günlük işlerde belirgin zorlanma varsa bu bilgileri paylaşmanız gerekir. Şikâyetler şiddetliyse, hızla artıyorsa veya yeni nörolojik bulgular varsa öncelikle hekime başvurun.
Skolyoz egzersizleri ne sıklıkta yapılır?
Skolyoz egzersizleri, fizyoterapistin belirlediği teknik ve tekrarlarla düzenli uygulanır. Haftalık seans sayısı yaş, eğriliğin özellikleri, korse kullanımı ve kişinin günlük yaşamına göre değişir; seans aralarında verilen ev programı, öğrenilen gövde kontrolünün günlük hareketlere aktarılmasını sağlar.
Üsküdar’da size uygun uzman profillerini inceleyerek çalışma alanı, konum ve randevu seçeneklerini karşılaştırabilirsiniz. Değerlendirme ve program hakkında bilgi almak ya da WhatsApp üzerinden randevu talep etmek için Özel Fizyoterapist ile iletişime geçebilirsiniz.