0850 302 30 29WhatsApp

Üsküdar Bel Fıtığı Fizyoterapisti Bul – İstanbul

Üsküdar'da Bel Fıtığı alanında hizmet veren fizyoterapistlerin profillerini ve hasta yorumlarını inceleyin; size uygun uzmandan randevu talebi oluşturun.

Ağustos 2026 itibarıyla Üsküdar, İstanbul bölgesinde Özel Fizyoterapist platformunda 94 fizyoterapist hizmet vermektedir.

94Fizyoterapist
19Doğrulanmış
5/5Ort. Puan (204 değerlendirme)
Şafak Çevik
Şafak Çevik
Fizyoterapist
5.0(83 yorum)
5.0Son değerlendirme · 26 Kas

Şafak bey ile teyzemin tedavi sürecinde Armut uygulaması vesilesiyle tanıştım. Teyzem kalçasından ameliyat olmuştu ve doktorların talebi doğrultusunda 2 ay yataktan hiç kalkmadı. 2 ayın sonunda fizik tedavi süreçlerine başlamamız gerekiyordu ama hiç umutlu değildik çünkü hiç yürüyeceğine dair bir iz yoktu. Teyzem' in inatçı ve istemediği hiçbir şeyi yapmayan bir hasta olduğunu eklemem lazım. Şafak bey güleryüzü ve motive eden konuşmalarıyla hayatımıza girdi. Teyzem' i 1 ay gibi bir sürede yürüyebilir ve ihtiyaçlarını giderir hale getirdi. En önemlisi en başında söylediği herşey adım adım gerçekleşti. İyi ki sizi tanıdık Şafak bey. Yolunuz açık olsun.

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Berkay Bozkurt
Uzman Fizyoterapist
5.0(2 yorum)
5.0Son değerlendirme · 28 Nis

Annem yüksek tansiyon nedeniyle beyninde damar tıkanıklığı gelişti. Doktorlar sağ tarafının felç olduğunu söylediğinde hayatımızın bittiğini düşündük. Ancak bu durumun fizik tedaviyle iyileştirilebilir olduğunu öğrendiğimizde çok sevindik. Bir devlet kurumda fizik tedavi almaya başladık ancak verilen tedavi yeterli gelmedi bu yüzden evden de desteklemeye karar verdik. Bu süreçte bir tanıdığımızın vasıtasıyla Berkay beyle tanıştık. Süreci ve neler yapmamız gerektiğini uzun uzun anlattı. Önümüzdeki 6 ayın çok önemli olduğunu ve bu süreçte tüm yapabileceklerimizi yapmamız konusunda bizi uyardı. Kendisinin de destekleriyle annem 3 ay sonra destekli de olsa adım atmaya başladı. Şimdiler de çok daha iyi. Kendi ihtiyaçlarını kendisi görebiliyor.

Tüm tarihleri gör

Randevu almak için müsait saat bulunamadı

Ahmet Taze
Ahmet Taze
Fizyoterapist
5.0(89 yorum)
5.0Son değerlendirme · 25 Oca

2024 Kasım ayında Ahmet bey ile tanıştık. Tedavi sonrası görüş yazma fırsatı bulamamıştım ama hep aklımdaydı. Gecikme için özür dilerim :))) 83 yaşında orta seviyede alzheimer hastalığı olan kayınvalidemin kolları bir tabağı dahi kaldıramayacak kadar güçsüz durumdaydı ve özellikle sağ omzunda yoğun ağrıları vardı. Kollarını hiçbir şekilde yukarı kaldıramıyordu. Daha önce gittiğimiz doktorlar kaslarında yırtıklar olduğunu söylemişti. Farklı sıkıntılar da olduğu ve yaşı sebebiyle ameliyat olmasının uygun olmadığını, kollarını zorlamamasını ve hatta yukarı kaldırmaması gerektiğini söylemişlerdi. Ahmet bey ile yaklaşık 1-1,5 aylık çalışma sonunda kollarını en üst seviyeye kadar kaldırabilir, yemeğini rahatça yiyebilir, kendi kendine banyo yapabilir hale geldi. Ahmet bey, kayınvadelimin alzheimer hastası olması sebebiyle her hareketi ilk kez yapıyormuş gibi her seferinde sabırla, anlayışla ve güler yüzüyle seansları tamamladı. Her seansta kollarına tedavi uygularken bir yandan da hoş sohbetiyle kayınvalidemin ruhuna da iyi geldi. Tedavi bittiğinden beri kayınvalidemin Ahmet beyi anmadığı, kendisine dua etmediği 1 günü geçmiyor. Ahmet bey, hem mesleki hem kişilik olarak herkese tavsiye ettiğim nadir kişilerden biri. Çok teşekkür ederiz, yolunuz açık olsun.

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Baver Yazıcı
Baver Yazıcı
Fizyoterapist
5.0(12 yorum)
5.0Son değerlendirme · 19 Kas

Baver hocam teşekkürlerimi sunarım gerçekten kendi işini çok iyi ve samimi disiplinli bir şekilde yapıyor başarılar hocam

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Harun Duran
Harun Duran
Fizyoterapist
5.0(11 yorum)
5.0Son değerlendirme · 9 Eyl

Harun beyle yatağa bağımlı hemipleji babam için tanışma fırsatı buldum kendisi işinin ehli bir fizyoterapist herkese tavsiye ederim.

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Şennur Çalık
Şennur Çalık
Fizyoterapist
5.0(4 yorum)
5.0Son değerlendirme · 24 Kas

Donuk omuz tanısıyla şennur hanıma başvurmuştum 6 ay önce tanıdık vesilesiyle. İlk başlarda kolumu hiç kullanamazken şennur hanım sayesinde kolum eski perfomansına geri döndü. Çok teşekkür ederim kendisine.

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Ali Yiğit Arabacı
Ali Yiğit Arabacı
Fizyoterapist
5.0(1 yorum)
5.0Son değerlendirme · 15 Nis

Ön çapraz bağ ameliyatı sonrası kendisiyle çalıştım ve inanılmaz sonuçlar kaydederek eskisinden daha iyi bir noktaya geldiğimizi söyleyebilirim. Kalça protezi olan annemi de protez ameliyatı öncesi dönemde yapamadığı işleri kolayca yapar hale getirdi. Tekrar teşekkürler değerli hocam, başarılarınızın devamını dilerim.

Tüm tarihleri gör
Benan Usul
Benan Usul
Fizyoterapist
5.0(1 yorum)
5.0Son değerlendirme · 27 Nis

Benan Hanım bizim en büyük iyikimiz oldu. Artık her şeyden ümidimizi kesmişken motive etmesi iyileşeceğimize inandırması bizi tekrardan hayata bağladı. Herkesin hayatına Benan Hanım gibi bir fizyoterapist dokunmalı. O geçirdiğimiz büyük ameliyatlardan sonra hem seans sırasında psikoterapi hem de fizyoterapi yaptı. Herkesin ayaklanmaz dediği hasta resmen ayaklandı. Aldığı eğitimler hastaya yaklaşımı harika. Asla ama asla para odaklı değil. Size bildiği konuda saatlerce bilgi verebilir. Ne zaman ihtiyacımız olsa aradık ve tek tek açıkladı. Çok bilgili ve enerji dolu. Bundan sonra kendisi aile fizyoterapistimiz oldu bir sorunumuz olursa direkt arayacağımız kişi. Seanslarımızı planladığımız üzere haftanın 5 günü yaptık. 2 ayın sonunda da bariz değişimleri gördük. Gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.

Tüm tarihleri gör
Emre Çetrefli
Emre Çetrefli
Fizyoterapist
5.0(1 yorum)
5.0Son değerlendirme · 1 Mar

Babamın kalça kemiği probleminden dolayı hareket halinde ağrıları vardı.Emre bey'in bir aylık programı ile ağrılarda önemli ölçüde azalma ve bacak hareketlerinde de açı anlamında farklılıklar oldu.Hastaya yaklaşımı açısından da genç yaşına rağmen çok güzel.Teşekkürler.

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör

Üsküdar’da bel fıtığı nedir, hangi belirtiler değerlendirilir?

Bel fıtığı, omurlar arasındaki diskin dış tabakasında oluşan zorlanma veya yırtık sonucunda disk materyalinin çevre dokulara doğru yer değiştirmesidir. Belden kalçaya, uyluğa, baldıra ya da ayağa yayılan ağrı; uyuşma, karıncalanma ve bazı hareketlerde güç kaybı sık değerlendirilen belirtilerdir. Öksürme, hapşırma, uzun süre oturma ve öne eğilme sırasında artan ağrı da bel fıtığıyla ilişkili mekanik yakınmalar arasında yer alır.

Her bel ağrısı bel fıtığı anlamına gelmez; kas zorlanması, faset eklem kaynaklı ağrı, kalça çevresi sorunları ve omurga kanalındaki daralma benzer şikâyetler oluşturur. Bu nedenle fizyoterapi sürecinde ağrının yayılımı, oturma-yürüme toleransı, bel hareket açıklığı, sinir germe testleri ve günlük yaşam aktiviteleri birlikte incelenir. İdrar veya dışkı kontrolünde değişiklik, hızla ilerleyen bacak güçsüzlüğü ya da travma sonrası şiddetli ağrı varsa gecikmeden hekim değerlendirmesi gerekir.

Bel fıtığı fizik tedavi sürecinde hangi yöntemler kullanılır?

Fizyoterapide amaç yalnızca ağrılı bölgeye odaklanmak değil; bel, kalça ve gövde kaslarının yük paylaşımını değerlendirmektir. Manuel terapi; eklem mobilizasyonu, yumuşak doku teknikleri ve seçilmiş sinir mobilizasyonlarını kapsar. Egzersiz terapisi ise gövde stabilizasyonu, kalça kuvvetlendirme, kalça menteşe hareketi ve kademeli fonksiyonel yüklenme çalışmalarını içerir.

McKenzie yaklaşımı, özellikle belirli yönlerde hareketle değişen bel-bacak ağrısında tekrarlı hareket yanıtını değerlendiren bir egzersiz çerçevesidir. Klinik pilates, kişinin hareket kontrolüne göre düşük-orta yükte gövde stabilizasyon egzersizleri için kullanılabilir. Elektroterapi ve sıcak-soğuk uygulamalar bazı programlarda ağrı yönetimini desteklemek üzere yer alır; kuru iğneleme ise kas spazmı ve tetik nokta bulguları değerlendirildiğinde, uygun kişilerde kullanılan tamamlayıcı yöntemlerden biridir.

İlk seans çoğunlukla 45-60 dakika sürer; bu görüşmede şikâyetin başlangıcı, ağrıyı artıran pozisyonlar, iş yükü ve önceki görüntüleme sonuçları konuşulur. Takip seansları merkez ve uygulama planına göre sıklıkla 30-45 dakika planlanır. Seans aralığı, ağrının şiddeti, bacakta nörolojik bulgu olup olmaması ve kişinin ev egzersizine uyumu temel alınarak belirlenir.

Üsküdar, İstanbul bölgesinde uzman seçerken nelere bakmalısınız?

Üsküdar, İstanbul bölgesinde bel fıtığı için fizyoterapist seçerken, ilk değerlendirmeye yeterli zaman ayıran ve size yazılı ya da uygulamalı ev egzersizi planı sunan uzman profillerini karşılaştırmanız yararlıdır. Platformda bu odak için listelenen 148 doğrulanmış uzman profili; konum, uygun randevu zamanı ve hizmet yaklaşımına göre seçim yapmanıza yardımcı olur. Randevu öncesinde bel MR'ı veya diğer tetkikleriniz varsa yanınızda bulundurmanız, mevcut tıbbi bilgilerin değerlendirmeye eklenmesini sağlar.

Üsküdar'da ulaşım planı yaparken seans sonrasında uzun süre araç kullanmanız veya ağır yük taşımanız gerekip gerekmediğini de dikkate alın. Özellikle akut ağrı döneminde kısa yürüyüş molaları, otururken bel desteği kullanımı ve yükü gövdeye yakın taşıma gibi günlük düzenlemeler egzersiz programını tamamlar. Size uygun olmayan yoğun germe, ani dönme ve kontrolsüz ağırlık çalışmalarından değerlendirme yapılmadan kaçınmanız gerekir.

Bel fıtığında günlük yaşam ve randevu planı nasıl yapılır?

Ev programında genellikle kısa ve düzenli uygulama hedeflenir: fizyoterapistin gösterdiği hareketler günde belirlenen tekrar sayısıyla yapılır, ağrıdaki yayılım ve uyuşma değişimleri not edilir. Uzun süre masa başında çalışıyorsanız 30-45 dakikada bir ayağa kalkıp birkaç dakika yürümeniz, tek pozisyonda kalma süresini azaltır. Yerden bir şey alırken belden ani eğilmek yerine diz ve kalçaları kullanmak, günlük yüklenmeyi daha kontrollü hâle getirir.

Belden bacağa yayılan ağrınızın değerlendirilmesi, hareket programı oluşturulması ve Üsküdar'daki uygun uzman profilini seçmek için WhatsApp üzerinden randevu talebi oluşturabilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular