Üsküdar Boyun Fıtığı Fizyoterapisti Bul – İstanbul

Üsküdar'da Boyun Fıtığı alanında hizmet veren fizyoterapistlerin profillerini ve hasta yorumlarını inceleyin; size uygun uzmandan randevu talebi oluşturun.

Ağustos 2026 itibarıyla Üsküdar, İstanbul bölgesinde Özel Fizyoterapist platformunda 146 fizyoterapist hizmet vermektedir.

146Fizyoterapist
20Doğrulanmış
5/5Ort. Puan (213 değerlendirme)
Ahmet Taze
Ahmet Taze
Fizyoterapist
5.0(89 yorum)
5.0Son değerlendirme · 25 Oca

2024 Kasım ayında Ahmet bey ile tanıştık. Tedavi sonrası görüş yazma fırsatı bulamamıştım ama hep aklımdaydı. Gecikme için özür dilerim :))) 83 yaşında orta seviyede alzheimer hastalığı olan kayınvalidemin kolları bir tabağı dahi kaldıramayacak kadar güçsüz durumdaydı ve özellikle sağ omzunda yoğun ağrıları vardı. Kollarını hiçbir şekilde yukarı kaldıramıyordu. Daha önce gittiğimiz doktorlar kaslarında yırtıklar olduğunu söylemişti. Farklı sıkıntılar da olduğu ve yaşı sebebiyle ameliyat olmasının uygun olmadığını, kollarını zorlamamasını ve hatta yukarı kaldırmaması gerektiğini söylemişlerdi. Ahmet bey ile yaklaşık 1-1,5 aylık çalışma sonunda kollarını en üst seviyeye kadar kaldırabilir, yemeğini rahatça yiyebilir, kendi kendine banyo yapabilir hale geldi. Ahmet bey, kayınvadelimin alzheimer hastası olması sebebiyle her hareketi ilk kez yapıyormuş gibi her seferinde sabırla, anlayışla ve güler yüzüyle seansları tamamladı. Her seansta kollarına tedavi uygularken bir yandan da hoş sohbetiyle kayınvalidemin ruhuna da iyi geldi. Tedavi bittiğinden beri kayınvalidemin Ahmet beyi anmadığı, kendisine dua etmediği 1 günü geçmiyor. Ahmet bey, hem mesleki hem kişilik olarak herkese tavsiye ettiğim nadir kişilerden biri. Çok teşekkür ederiz, yolunuz açık olsun.

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Şafak Çevik
Şafak Çevik
Fizyoterapist
5.0(83 yorum)
5.0Son değerlendirme · 26 Kas

Şafak bey ile teyzemin tedavi sürecinde Armut uygulaması vesilesiyle tanıştım. Teyzem kalçasından ameliyat olmuştu ve doktorların talebi doğrultusunda 2 ay yataktan hiç kalkmadı. 2 ayın sonunda fizik tedavi süreçlerine başlamamız gerekiyordu ama hiç umutlu değildik çünkü hiç yürüyeceğine dair bir iz yoktu. Teyzem' in inatçı ve istemediği hiçbir şeyi yapmayan bir hasta olduğunu eklemem lazım. Şafak bey güleryüzü ve motive eden konuşmalarıyla hayatımıza girdi. Teyzem' i 1 ay gibi bir sürede yürüyebilir ve ihtiyaçlarını giderir hale getirdi. En önemlisi en başında söylediği herşey adım adım gerçekleşti. İyi ki sizi tanıdık Şafak bey. Yolunuz açık olsun.

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Baver Yazıcı
Baver Yazıcı
Fizyoterapist
5.0(12 yorum)
5.0Son değerlendirme · 19 Kas

Baver hocam teşekkürlerimi sunarım gerçekten kendi işini çok iyi ve samimi disiplinli bir şekilde yapıyor başarılar hocam

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Harun Duran
Harun Duran
Fizyoterapist
5.0(11 yorum)
5.0Son değerlendirme · 9 Eyl

Harun beyle yatağa bağımlı hemipleji babam için tanışma fırsatı buldum kendisi işinin ehli bir fizyoterapist herkese tavsiye ederim.

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Berkay Sever
Berkay Sever
Fizyoterapist
5.0(9 yorum)
5.0Son değerlendirme · 15 Nis

Babamın fıtık ve kireçlenme yüzünden ağrıları vardı ve yürüyemiyordu. Berkay bey’in fizik tedavisi sonrasında yürümeye başladı ve ağrıları da geçti. Kendisine çok teşekkür ederiz. 🙏🙏🙏

Tüm tarihleri gör
Şennur Çalık
Şennur Çalık
Fizyoterapist
5.0(4 yorum)
5.0Son değerlendirme · 24 Kas

Donuk omuz tanısıyla şennur hanıma başvurmuştum 6 ay önce tanıdık vesilesiyle. İlk başlarda kolumu hiç kullanamazken şennur hanım sayesinde kolum eski perfomansına geri döndü. Çok teşekkür ederim kendisine.

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Berkay Bozkurt
Uzman Fizyoterapist
5.0(2 yorum)
5.0Son değerlendirme · 28 Nis

Annem yüksek tansiyon nedeniyle beyninde damar tıkanıklığı gelişti. Doktorlar sağ tarafının felç olduğunu söylediğinde hayatımızın bittiğini düşündük. Ancak bu durumun fizik tedaviyle iyileştirilebilir olduğunu öğrendiğimizde çok sevindik. Bir devlet kurumda fizik tedavi almaya başladık ancak verilen tedavi yeterli gelmedi bu yüzden evden de desteklemeye karar verdik. Bu süreçte bir tanıdığımızın vasıtasıyla Berkay beyle tanıştık. Süreci ve neler yapmamız gerektiğini uzun uzun anlattı. Önümüzdeki 6 ayın çok önemli olduğunu ve bu süreçte tüm yapabileceklerimizi yapmamız konusunda bizi uyardı. Kendisinin de destekleriyle annem 3 ay sonra destekli de olsa adım atmaya başladı. Şimdiler de çok daha iyi. Kendi ihtiyaçlarını kendisi görebiliyor.

Tüm tarihleri gör
Emre Çetrefli
Emre Çetrefli
Fizyoterapist
5.0(1 yorum)
5.0Son değerlendirme · 1 Mar

Babamın kalça kemiği probleminden dolayı hareket halinde ağrıları vardı.Emre bey'in bir aylık programı ile ağrılarda önemli ölçüde azalma ve bacak hareketlerinde de açı anlamında farklılıklar oldu.Hastaya yaklaşımı açısından da genç yaşına rağmen çok güzel.Teşekkürler.

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Ali Yiğit Arabacı
Ali Yiğit Arabacı
Fizyoterapist
5.0(1 yorum)
5.0Son değerlendirme · 15 Nis

Ön çapraz bağ ameliyatı sonrası kendisiyle çalıştım ve inanılmaz sonuçlar kaydederek eskisinden daha iyi bir noktaya geldiğimizi söyleyebilirim. Kalça protezi olan annemi de protez ameliyatı öncesi dönemde yapamadığı işleri kolayca yapar hale getirdi. Tekrar teşekkürler değerli hocam, başarılarınızın devamını dilerim.

Tüm tarihleri gör
Benan Usul
Benan Usul
Fizyoterapist
5.0(1 yorum)
5.0Son değerlendirme · 27 Nis

Benan Hanım bizim en büyük iyikimiz oldu. Artık her şeyden ümidimizi kesmişken motive etmesi iyileşeceğimize inandırması bizi tekrardan hayata bağladı. Herkesin hayatına Benan Hanım gibi bir fizyoterapist dokunmalı. O geçirdiğimiz büyük ameliyatlardan sonra hem seans sırasında psikoterapi hem de fizyoterapi yaptı. Herkesin ayaklanmaz dediği hasta resmen ayaklandı. Aldığı eğitimler hastaya yaklaşımı harika. Asla ama asla para odaklı değil. Size bildiği konuda saatlerce bilgi verebilir. Ne zaman ihtiyacımız olsa aradık ve tek tek açıkladı. Çok bilgili ve enerji dolu. Bundan sonra kendisi aile fizyoterapistimiz oldu bir sorunumuz olursa direkt arayacağımız kişi. Seanslarımızı planladığımız üzere haftanın 5 günü yaptık. 2 ayın sonunda da bariz değişimleri gördük. Gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.

Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör

Üsküdar’da boyun fıtığı nedir, hangi belirtiler önemlidir?

Boyun fıtığı, boyun omurları arasındaki diskin dış tabakasında gelişen hasar sonucunda disk dokusunun çevredeki sinir yapılarına yaklaşması veya baskı yapması durumudur. Boyun ağrısına ek olarak omuz, kürek kemiği, kol ya da ele yayılan ağrı; uyuşma, karıncalanma ve belirli kas gruplarında güç kaybı görülebilir. Boyun hareketleri, uzun süre öne eğilerek telefon kullanımı ve masa başı çalışma yakınmaları belirginleştirebilir.

Her boyun-kol ağrısı boyun fıtığı anlamına gelmez; kas gerginliği, faset eklem kaynaklı ağrı ve omuz sorunları da benzer şikâyetler oluşturur. Kol veya elde giderek artan güç kaybı, yürüme-dengenin bozulması, iki elde beceri kaybı ya da travma sonrası şiddetli ağrı varsa fizyoterapi randevusundan önce hekim değerlendirmesi gerekir. Değerlendirmede ağrının yayılımı, duyu değişiklikleri, boyun hareket açıklığı ve günlük yaşamı etkileyen aktiviteler ele alınır.

Boyun fıtığında fizyoterapi nasıl uygulanır?

Fizyoterapi programı, kişinin muayene bulgularına, ağrının kol ve ele yayılımına, çalışma düzenine ve hekim tarafından paylaşılmış görüntüleme sonuçlarına göre planlanır. İlk değerlendirme çoğunlukla 45-60 dakika sürer; boyun, omuz kuşağı ve kürek kemiği kontrolü ile postür analizi yapılır. Takip seansları uygulanan yönteme göre genellikle 30-60 dakika planlanır.

Kullanılan yöntemler şunları kapsar:

  • Egzersiz terapisi: Derin boyun fleksörleri, kürek kemiği çevresi ve sırt kaslarına yönelik kontrollü güçlendirme ile hareket kontrolü çalışılır.
  • Manuel terapi: Eklem mobilizasyonu, yumuşak doku teknikleri ve gerektiğinde sinir mobilizasyonu gibi uygulamaları kapsar.
  • McKenzie yaklaşımı: Tekrarlı boyun hareketleriyle belirtilerin hareketle değişimi değerlendirilir ve uygun ev egzersizleri seçilir.
  • Elektroterapi: TENS gibi ağrı modülasyonuna yönelik yöntemler, aktif egzersiz programına destek olarak kullanılabilir.
  • Kuru iğneleme: Uygun klinik değerlendirmede boyun ve omuz çevresindeki kas tetik noktalarına yönelik uygulanır; herkese rutin olarak gerekli değildir.

Programlar sıklıkla haftada 1-2 seansla başlar; seans aralığı ağrı düzeyi, fonksiyon ve kişinin ev egzersizine uyumuna göre yeniden düzenlenir. Amaç yalnızca ağrılı bölgeye uygulama yapmak değil, ekran yüksekliği, oturma düzeni, yük taşıma ve uyku pozisyonu gibi tetikleyicileri yönetebileceğiniz bir plan oluşturmaktır.

Üsküdar, İstanbul bölgesinde uzman seçerken nelere bakmalısınız?

Üsküdar, İstanbul bölgesinde boyun fıtığı için uzman ararken, şikâyetinizin kol ağrısı veya uyuşma ile ilişkisini ayrıntılı sorgulayan ve ilk görüşmede hareket değerlendirmesi yapan profilleri önceliklendirebilirsiniz. Platformda bu odakta listelenebilecek 146 doğrulanmış uzman profili, konum, uygun randevu zamanı ve çalışma yaklaşımı üzerinden seçenekleri karşılaştırmanıza yardımcı olur. Randevu öncesinde ağrının ne zaman başladığını, hangi hareketlerin artırdığını ve varsa MR raporunuzu not etmek değerlendirmeyi kolaylaştırır.

Üsküdar içindeki ulaşım planı da düzenli takip açısından önem taşır. İlk seans sonrası evde uygulanacak egzersizlerin süresi çoğu programda 10-20 dakika olarak belirlenir; ancak egzersizin türü ve tekrar sayısı kişisel değerlendirmeye göre gösterilmelidir. Uzman seçerken yalnızca tek bir pasif uygulamaya odaklanmak yerine, egzersiz eğitimi, ergonomi önerileri ve takip planı sunan bir yaklaşımı tercih etmek daha işlevsel olur.

Boyun fıtığında günlük yaşamda boynunuzu nasıl korursunuz?

Telefonu göğüs hizasında değil, mümkün olduğunca göz seviyesine yakın tutmak boynun uzun süre öne eğilmesini azaltır. Bilgisayar kullanımında ekranın üst kenarını göz hizasına yakın konumlandırmak, dirsekleri yaklaşık 90 derece desteklemek ve her 30-45 dakikada kısa hareket molası vermek boyun-omuz yükünü azaltmaya yardımcı olur. Uzun süre aynı pozisyonda kalmak yerine kısa ve sık pozisyon değişiklikleri tercih edilir.

Yük taşırken tek omuza ağır çanta asmak yerine yükü iki tarafa dengeli dağıtmak gerekir. Ağrıyı belirgin artıran zorlayıcı boyun esnetmeleri, kontrolsüz ağırlık çalışmaları ve internetteki genel egzersiz videolarını değerlendirme olmadan uygulamak uygun değildir. Üsküdar’da randevu zamanınızı ve uygun uzman profilini WhatsApp üzerinden paylaşarak değerlendirme için randevu oluşturabilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular