Üsküdar Bel Düzleşmesi Fizyoterapisti Bul – İstanbul

Üsküdar'da Bel Düzleşmesi alanında hizmet veren fizyoterapistlerin profillerini ve hasta yorumlarını inceleyin; size uygun uzmandan randevu talebi oluşturun.

Ağustos 2026 itibarıyla Üsküdar, İstanbul bölgesinde Özel Fizyoterapist platformunda 143 fizyoterapist hizmet vermektedir.

143Fizyoterapist
20Doğrulanmış
5/5Ort. Puan (216 değerlendirme)
Ahmet Taze
Ahmet Taze
Fizyoterapist
5.0(89 yorum)
5.0Son değerlendirme · 25 Oca

2024 Kasım ayında Ahmet bey ile tanıştık. Tedavi sonrası görüş yazma fırsatı bulamamıştım ama hep aklımdaydı. Gecikme için özür dilerim :))) 83 yaşında orta seviyede alzheimer hastalığı olan kayınvalidemin kolları bir tabağı dahi kaldıramayacak kadar güçsüz durumdaydı ve özellikle sağ omzunda yoğun ağrıları vardı. Kollarını hiçbir şekilde yukarı kaldıramıyordu. Daha önce gittiğimiz doktorlar kaslarında yırtıklar olduğunu söylemişti. Farklı sıkıntılar da olduğu ve yaşı sebebiyle ameliyat olmasının uygun olmadığını, kollarını zorlamamasını ve hatta yukarı kaldırmaması gerektiğini söylemişlerdi. Ahmet bey ile yaklaşık 1-1,5 aylık çalışma sonunda kollarını en üst seviyeye kadar kaldırabilir, yemeğini rahatça yiyebilir, kendi kendine banyo yapabilir hale geldi. Ahmet bey, kayınvadelimin alzheimer hastası olması sebebiyle her hareketi ilk kez yapıyormuş gibi her seferinde sabırla, anlayışla ve güler yüzüyle seansları tamamladı. Her seansta kollarına tedavi uygularken bir yandan da hoş sohbetiyle kayınvalidemin ruhuna da iyi geldi. Tedavi bittiğinden beri kayınvalidemin Ahmet beyi anmadığı, kendisine dua etmediği 1 günü geçmiyor. Ahmet bey, hem mesleki hem kişilik olarak herkese tavsiye ettiğim nadir kişilerden biri. Çok teşekkür ederiz, yolunuz açık olsun.

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Şafak Çevik
Şafak Çevik
Fizyoterapist
5.0(83 yorum)
5.0Son değerlendirme · 26 Kas

Şafak bey ile teyzemin tedavi sürecinde Armut uygulaması vesilesiyle tanıştım. Teyzem kalçasından ameliyat olmuştu ve doktorların talebi doğrultusunda 2 ay yataktan hiç kalkmadı. 2 ayın sonunda fizik tedavi süreçlerine başlamamız gerekiyordu ama hiç umutlu değildik çünkü hiç yürüyeceğine dair bir iz yoktu. Teyzem' in inatçı ve istemediği hiçbir şeyi yapmayan bir hasta olduğunu eklemem lazım. Şafak bey güleryüzü ve motive eden konuşmalarıyla hayatımıza girdi. Teyzem' i 1 ay gibi bir sürede yürüyebilir ve ihtiyaçlarını giderir hale getirdi. En önemlisi en başında söylediği herşey adım adım gerçekleşti. İyi ki sizi tanıdık Şafak bey. Yolunuz açık olsun.

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Baver Yazıcı
Baver Yazıcı
Fizyoterapist
5.0(12 yorum)
5.0Son değerlendirme · 19 Kas

Baver hocam teşekkürlerimi sunarım gerçekten kendi işini çok iyi ve samimi disiplinli bir şekilde yapıyor başarılar hocam

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Harun Duran
Harun Duran
Fizyoterapist
5.0(11 yorum)
5.0Son değerlendirme · 9 Eyl

Harun beyle yatağa bağımlı hemipleji babam için tanışma fırsatı buldum kendisi işinin ehli bir fizyoterapist herkese tavsiye ederim.

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Berkay Sever
Berkay Sever
Fizyoterapist
5.0(9 yorum)
5.0Son değerlendirme · 15 Nis

Babamın fıtık ve kireçlenme yüzünden ağrıları vardı ve yürüyemiyordu. Berkay bey’in fizik tedavisi sonrasında yürümeye başladı ve ağrıları da geçti. Kendisine çok teşekkür ederiz. 🙏🙏🙏

Tüm tarihleri gör
Şennur Çalık
Şennur Çalık
Fizyoterapist
5.0(4 yorum)
5.0Son değerlendirme · 24 Kas

Donuk omuz tanısıyla şennur hanıma başvurmuştum 6 ay önce tanıdık vesilesiyle. İlk başlarda kolumu hiç kullanamazken şennur hanım sayesinde kolum eski perfomansına geri döndü. Çok teşekkür ederim kendisine.

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Mümin Aydın
Mümin Aydın
Fizyoterapist
5.0(3 yorum)
5.0Son değerlendirme · 21 Oca

Özellikle ortopedide çok başarılı olan hocama teşekkürü borç bilirim.Gözünüz kapalı tercih edebilirsiniz.

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Berkay Bozkurt
Uzman Fizyoterapist
5.0(2 yorum)
5.0Son değerlendirme · 28 Nis

Annem yüksek tansiyon nedeniyle beyninde damar tıkanıklığı gelişti. Doktorlar sağ tarafının felç olduğunu söylediğinde hayatımızın bittiğini düşündük. Ancak bu durumun fizik tedaviyle iyileştirilebilir olduğunu öğrendiğimizde çok sevindik. Bir devlet kurumda fizik tedavi almaya başladık ancak verilen tedavi yeterli gelmedi bu yüzden evden de desteklemeye karar verdik. Bu süreçte bir tanıdığımızın vasıtasıyla Berkay beyle tanıştık. Süreci ve neler yapmamız gerektiğini uzun uzun anlattı. Önümüzdeki 6 ayın çok önemli olduğunu ve bu süreçte tüm yapabileceklerimizi yapmamız konusunda bizi uyardı. Kendisinin de destekleriyle annem 3 ay sonra destekli de olsa adım atmaya başladı. Şimdiler de çok daha iyi. Kendi ihtiyaçlarını kendisi görebiliyor.

Tüm tarihleri gör
Emre Çetrefli
Emre Çetrefli
Fizyoterapist
5.0(1 yorum)
5.0Son değerlendirme · 1 Mar

Babamın kalça kemiği probleminden dolayı hareket halinde ağrıları vardı.Emre bey'in bir aylık programı ile ağrılarda önemli ölçüde azalma ve bacak hareketlerinde de açı anlamında farklılıklar oldu.Hastaya yaklaşımı açısından da genç yaşına rağmen çok güzel.Teşekkürler.

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Ali Yiğit Arabacı
Ali Yiğit Arabacı
Fizyoterapist
5.0(1 yorum)
5.0Son değerlendirme · 15 Nis

Ön çapraz bağ ameliyatı sonrası kendisiyle çalıştım ve inanılmaz sonuçlar kaydederek eskisinden daha iyi bir noktaya geldiğimizi söyleyebilirim. Kalça protezi olan annemi de protez ameliyatı öncesi dönemde yapamadığı işleri kolayca yapar hale getirdi. Tekrar teşekkürler değerli hocam, başarılarınızın devamını dilerim.

Tüm tarihleri gör
Benan Usul
Benan Usul
Fizyoterapist
5.0(1 yorum)
5.0Son değerlendirme · 27 Nis

Benan Hanım bizim en büyük iyikimiz oldu. Artık her şeyden ümidimizi kesmişken motive etmesi iyileşeceğimize inandırması bizi tekrardan hayata bağladı. Herkesin hayatına Benan Hanım gibi bir fizyoterapist dokunmalı. O geçirdiğimiz büyük ameliyatlardan sonra hem seans sırasında psikoterapi hem de fizyoterapi yaptı. Herkesin ayaklanmaz dediği hasta resmen ayaklandı. Aldığı eğitimler hastaya yaklaşımı harika. Asla ama asla para odaklı değil. Size bildiği konuda saatlerce bilgi verebilir. Ne zaman ihtiyacımız olsa aradık ve tek tek açıkladı. Çok bilgili ve enerji dolu. Bundan sonra kendisi aile fizyoterapistimiz oldu bir sorunumuz olursa direkt arayacağımız kişi. Seanslarımızı planladığımız üzere haftanın 5 günü yaptık. 2 ayın sonunda da bariz değişimleri gördük. Gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.

Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör

Üsküdar’da bel düzleşmesi nedir, hangi şikâyetlere yol açar?

Bel düzleşmesi, bel omurlarının yandan bakıldığında görülen doğal içe kavisinin (lomber lordoz) azalmasıdır. Tek başına bir hastalık adı değildir; uzun süre oturma, koruyucu kas spazmı, bel çevresindeki kasların çalışma dengesinin bozulması, hareketsizlik ve bazı bel problemleriyle birlikte görülebilir. Üsküdar, İstanbul bölgesinde bel ağrısı nedeniyle başvuran kişilerde fizyoterapi değerlendirmesi; duruş, bel-kalça hareket açıklığı ve günlük hareket alışkanlıklarını birlikte ele alır.

Bel bölgesinde tutukluk, öne eğilme veya doğrulma sırasında ağrı, uzun oturma sonrasında sertlik ve kalçaya yayılan gerginlik sık bildirilen şikâyetlerdir. Bazı kişilerde hamstring, kalça fleksörü ve bel kaslarında belirgin kısalık veya hassasiyet bulunur. Ancak bacakta ilerleyici güç kaybı, idrar-dışkı kontrolünde değişiklik, kasık çevresinde uyuşma ya da düşme-travma sonrası başlayan şiddetli ağrı varsa fizyoterapi öncesinde acil tıbbi değerlendirme gerekir.

Bel düzleşmesinde fizyoterapi değerlendirmesinde neler yapılır?

İlk görüşmede fizyoterapist, ağrının ne zaman başladığını, oturma-ayağa kalkma-yürüme gibi günlük aktivitelerle ilişkisini ve daha önceki bel şikâyetlerini sorgular. Ardından belin öne, arkaya ve yanlara hareketi; kalça hareket açıklığı; gövde kaslarının kontrolü ve yürüme gibi fonksiyonel hareketler incelenir. Bu değerlendirme, herkese aynı egzersizi vermek yerine programın hangi hareketlere odaklanacağını belirler.

İlk seans çoğunlukla 45-60 dakika sürer; takip seansları uygulamaya göre yaklaşık 30-60 dakika planlanır. Ağrının şiddeti, hareket kısıtlılığı ve kişinin ev programına uyumu seans aralığını etkiler; klinik uygulamada haftada 1-3 seanslık planlar kullanılabilir. Fizyoterapist, masa başı çalışma düzeni, araç kullanma süresi ve uyku pozisyonu gibi bel yükünü artıran alışkanlıkları da değerlendirir.

Bel düzleşmesi için hangi fizyoterapi yöntemleri kullanılır?

Egzersiz terapisi, bel düzleşmesi yönetiminin temel yöntemidir. Programda derin gövde kaslarının aktivasyonu, pelvik kontrol çalışmaları, kalça güçlendirme, hamstring ve kalça fleksörü esnetmeleri ile kademeli fonksiyonel egzersizler yer alabilir. Klinik pilates temelli egzersizler de nefes, gövde kontrolü ve hareket farkındalığı üzerinde çalışmak için kullanılabilir; egzersizin sayısı ve zorluk düzeyi kişisel muayeneye göre ayarlanır.

Manuel terapi; eklem mobilizasyonu, yumuşak doku teknikleri ve gerektiğinde germe uygulamalarını kapsar. Mekanik bel ağrısının eşlik ettiği uygun vakalarda McKenzie yaklaşımındaki tekrarlı hareket değerlendirmeleri, semptomların hangi yönlü hareketlerle değiştiğini anlamaya yardımcı olur. Elektroterapi yöntemleri veya kuru iğneleme, uygun klinik değerlendirme sonrasında ağrı ve kas hassasiyetini yönetmeye yönelik yardımcı uygulamalar arasında yer alır; bunlar aktif egzersiz programının yerine geçmez.

Üsküdar’da bel düzleşmesi fizyoterapisti nasıl seçilir ve randevuya nasıl hazırlanılır?

Uzman seçerken bel ve kalça değerlendirmesi yapan, egzersiz programını günlük yaşamınıza uyarlayan ve her seansta hedefleri açıklayan bir fizyoterapist profili tercih edin. Platformdaki doğrulanmış uzman profilleri; konum, uygunluk ve randevu akışını karşılaştırarak seçim yapmanızı kolaylaştırır. Bu odakta listelenebilecek 143 uzman profili arasından, ulaşım güzergâhınıza ve seans saatlerinize uygun seçenekleri inceleyebilirsiniz.

Randevuya giderken varsa daha önce çekilmiş görüntüleme raporlarını, kullandığınız destekleyici ürün bilgilerini ve ağrıyı artıran hareketlerin kısa bir notunu yanınıza alın. İlk değerlendirmede rahat hareket edebileceğiniz kıyafetler, bel-kalça hareketlerinin gözlenmesini kolaylaştırır. Üsküdar’da size uygun uzmanı değerlendirmek ve WhatsApp üzerinden randevu talebi oluşturmak için platformdaki randevu akışını kullanabilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular