Beykoz, İstanbul bölgesinde Skolyoz (3 Boyutlu) fizyoterapisi; omurganın önden, yandan ve dönme düzlemindeki değişimlerini birlikte ele alan kişiye özel egzersiz yaklaşımıdır. Tanı hekim tarafından konur; fizyoterapist ise duruşu, hareket kontrolünü, kas dengesini ve solunum düzenini değerlendirerek güvenli bir program planlar.
Beykoz’da üç boyutlu skolyoz fizyoterapisi nasıl planlanır?
Beykoz’un farklı mahallelere yayılan yerleşim yapısında düzenli seanslara ulaşım kadar, ev programının sürdürülebilir olması da önem taşır. İlk değerlendirmede omuz ve pelvis hizası, gövde rotasyonu, omurga hareketleri, bacak uzunluğu farkı, kas kısalıkları ve günlük yaşamda ortaya çıkan ağrı veya yorgunluk incelenir. Gerekli tıbbi görüntüleme ve açı ölçümleri hekim değerlendirmesiyle birlikte ele alınır; fizyoterapist tek başına radyolojik tanı koymaz.
Özel Fizyoterapist üzerinde Beykoz odağında 6 uzman profili listelenebilir. Profil seçerken çocuk veya yetişkin skolyozu deneyimini, değerlendirme yaklaşımını, kliniğin ulaşımını ve ev egzersizlerinin nasıl takip edildiğini karşılaştırmanız karar vermeyi kolaylaştırır. Özellikle okula, işe veya bakım sorumluluklarına göre programın uygulanabilirliği Beykoz’da uzman seçiminin önemli bir parçasıdır.
Skolyozda hangi fizyoterapi yöntemleri kullanılır?
Schroth yöntemi, omurgadaki üç boyutlu değişimi düzeltici pozisyonlama, kontrollü nefes ve aktif kas çalışmalarıyla yönetmeyi amaçlar. Fizyoterapist, kişinin eğrilik yönüne ve gövde dengesine göre egzersizleri öğretir; hareketlerin evde doğru biçimde tekrarlanması programın temelini oluşturur.
Skolyoza özgü egzersizler (PSSE), postür farkındalığını, gövde stabilitesini ve günlük hareketlerde daha dengeli yük dağılımını geliştirmeye odaklanır. Korse kullanan kişilerde korse kullanımına eşlik eden egzersiz programı, korse içindeki ve dışındaki hareket kontrolünü destekler. Göğüs kafesi hareketliliği veya nefes koordinasyonu etkilenen kişilerde solunum egzersizleri de programa eklenir.
Beykoz’da ilk değerlendirmede nelere dikkat edilir?
İlk görüşmeye mevcut hekim raporlarını, görüntüleme sonuçlarını, kullanılan korseye ait bilgileri ve daha önce uygulanan egzersiz listesini getirmeniz değerlendirmeyi somutlaştırır. Ağrının ne zaman arttığı, uzun süre oturma veya ayakta kalma sırasında oluşan yorgunluk, spor ve okul ya da iş yükü ayrıca kaydedilir.
Programın sıklığı; yaş, büyüme dönemi, eğriliğin özellikleri, korse kullanımı, ağrı düzeyi ve ev egzersizlerine ayrılabilecek zamana göre belirlenir. İnatçı ağrı, hızlı değişen duruş, uyuşma, kuvvet kaybı veya nefesle ilgili belirgin yakınmalar varsa fizyoterapi planından önce ya da eş zamanlı olarak hekime başvurulması gerekir.