Ümraniye, İstanbul bölgesinde 3 boyutlu skolyoz fizyoterapisi; omurganın yana eğriliğini, dönmesini ve gövde dengesini birlikte değerlendiren kişiye özel bir rehabilitasyon yaklaşımıdır. Programda Schroth yöntemi, skolyoza özgü egzersizler (PSSE), solunum egzersizleri ve gerektiğinde korse kullanımına eşlik eden egzersiz programı yer alır.
Ümraniye’de 3 boyutlu skolyoz fizyoterapisi nedir?
Skolyoz, omurganın yalnızca yana doğru eğilmesiyle sınırlı olmayan, omurga rotasyonu ve gövde asimetrisiyle birlikte görülen üç boyutlu bir durumdur. Bir omuzun diğerinden yüksek görünmesi, bel oyuklarında eşitsizlik, leğen kemiği seviyesinde farklılık, öne eğilince sırtın bir tarafında kabarıklık ve uzun süre ayakta kalınca yorulma sık karşılaşılan bulgulardır. Fizyoterapi değerlendirmesinde duruş, omurga hareketleri, kas kontrolü, nefes paterni ve günlük yaşam ihtiyaçları birlikte incelenir.
Ümraniye’de hizmet seçerken kliniğin ulaşım kolaylığı kadar değerlendirme sürecinin kapsamını da sorgulamak gerekir. Okul çağındaki bireylerde büyüme dönemi, yetişkinlerde masa başı çalışma, uzun süre oturma veya fiziksel aktivite alışkanlığı programın içeriğini etkiler. Özel Fizyoterapist platformunda bu odakta karar vermeyi kolaylaştırmak üzere 17 uzman profili listelenebilir; profil bilgileri, iletişim seçenekleri ve uygunluk durumu karşılaştırılarak ilk görüşme planlanır.
Skolyozda hangi fizyoterapi yöntemleri kullanılır?
Schroth yöntemi, omurganın kişiye özgü eğrilik paternine göre postür farkındalığı, üç boyutlu düzeltme ve kontrollü nefes kullanımını bir araya getirir. Uygulamalar aynayla hizalanma çalışmaları, gövde kontrolü ve günlük hareketlerde daha dengeli pozisyon kurma hedefiyle yürütülür. Öğrenilen pozisyonların ev programında düzenli tekrarlanması, seanslar arasındaki çalışmanın sürekliliğini destekler.
Skolyoza özgü egzersizler (PSSE), gövde stabilitesi, kas koordinasyonu ve kontrollü hareket becerisi üzerinde çalışır. Solunum egzersizleri, göğüs kafesinin hareketliliğini ve nefes farkındalığını desteklemek amacıyla programa eklenir. Korse kullanan kişilerde korse kullanımına eşlik eden egzersiz programı, uygun postürü koruma, hareket açıklığını sürdürme ve günlük aktivitelerde güvenli hareket etme hedefleriyle planlanır.
Seans süresi ve Ümraniye’de süreç nasıl ilerler?
İlk değerlendirme genellikle 45-60 dakika sürer; bu görüşmede şikâyetlerin başlangıcı, mevcut görüntüleme sonuçları, yaş, büyüme durumu, korse kullanımı ve günlük yaşam hedefleri ele alınır. Takip seansları çoğunlukla 45-60 dakika planlanır. Seans aralığı kişinin ihtiyacına göre haftada bir veya iki kez düzenlenir; ev egzersizleri ise fizyoterapistin belirlediği tekrar ve süreyle uygulanır.
Ümraniye, İstanbul bölgesinde randevu seçerken ev, okul veya iş güzergâhınıza uygun bir konum belirlemek devamlılık açısından önem taşır. İlk görüşmeye varsa radyoloji raporları, görüntüleme kayıtları, kullanılan korseyle ilgili bilgiler ve daha önce uygulanan egzersiz notları götürülmelidir. Şiddetli ağrı, ilerleyen uyuşma, belirgin güç kaybı, nefes darlığı veya hızla değişen duruş gibi durumlarda fizyoterapi randevusunun yanında hekim değerlendirmesi gerekir.
Doğru skolyoz uzmanı nasıl seçilir?
Uzman seçerken 3 boyutlu skolyoz yaklaşımındaki deneyim alanı, çocuk ve yetişkin gruplarıyla çalışma kapsamı, korse kullanan bireylerde egzersiz planlama yaklaşımı ve seansların nasıl takip edildiği sorulmalıdır. Profildeki hizmet açıklamasının ihtiyaçlarınızla örtüşmesi, randevu saatlerinin ulaşım planınıza uyması ve ilk değerlendirmede ölçülebilir hedeflerin konuşulması karar sürecini kolaylaştırır.
Ümraniye’de uygun uzmanı belirledikten sonra WhatsApp üzerinden yaş, mevcut raporlar ve tercih ettiğiniz günleri paylaşarak randevu için iletişim başlatabilirsiniz.