Ankilozan Spondilit, özellikle omurga ve sakroiliak eklemlerde iltihaplanma, sabah tutukluğu ve hareket kısıtlılığına yol açan kronik romatizmal bir hastalıktır. Fizyoterapi; duruşu korumayı, omurga hareketliliğini, göğüs kafesi esnekliğini ve günlük yaşam aktivitelerini desteklemeyi amaçlar. Ümraniye, İstanbul bölgesinde doğru uzman profiliyle kişiye uygun bir değerlendirme ve egzersiz planı oluşturabilirsiniz.
Ankilozan Spondilit belirtileri nelerdir?
Ankilozan Spondilit belirtileri genellikle bel ve kalça çevresinde başlayan, istirahatle azalmayan ve hareketle hafifleyen ağrı-tutukluk şeklinde görülür. Sabah sertliği, gece ağrısı, omuz veya kalça eklemlerinde hareket kısıtlılığı ve uzun süre aynı pozisyonda kalınca artan rahatsızlık sık karşılaşılan bulgulardır. Tanı için romatoloji değerlendirmesi gerekir.
Fizyoterapi değerlendirmesinde omurga hareket açıklığı, postür, solunum paterni, göğüs kafesi genişlemesi, kas kuvveti ve günlük yaşamda zorlanılan aktiviteler incelenir. Şikâyetler yeni başladıysa, hızla artıyorsa veya uyuşma, güç kaybı ve idrar-dışkı kontrolünde değişiklik eşlik ediyorsa öncelikle hekime başvurmanız gerekir.
Ankilozan Spondilit fizyoterapisinde hangi yöntemler kullanılır?
Tedavi programı muayene bulgularına göre düzenlenir ve çoğunlukla şu yöntemleri kapsar:
- Egzersiz terapisi: Omurga ve kalça hareketliliği, postür, kas kuvveti ve denge çalışmaları uygulanır.
- Solunum egzersizleri: Göğüs kafesi hareketliliğini ve kontrollü nefes almayı destekleyen teknikler kullanılır.
- Manuel terapi: Eklem ve yumuşak dokulara yönelik mobilizasyon teknikleri, uygun kişilerde hareket kısıtlılığını yönetmek için uygulanır.
- Klinik pilates: Omurga kontrolü, merkez bölge kuvveti ve beden farkındalığı için hastalığa göre uyarlanır.
- Elektroterapi veya kuru iğneleme: Kas spazmı ve eşlik eden bölgesel ağrı için, değerlendirme sonucunda gerekli görülürse programa eklenir.
Bir seans çoğunlukla 45-60 dakika sürer. Başlangıçta haftada 1-2 seans planlanabilir; ev egzersizleri ise fizyoterapistin önerdiği sıklıkta düzenli uygulanır. McKenzie yaklaşımı bazı mekanik bel yakınmalarında kullanılabilir, ancak Ankilozan Spondilit için tek başına standart bir yöntem değildir.
Ümraniye’de Ankilozan Spondilit uzmanı nasıl seçilir?
Ümraniye’de uzman seçerken Ankilozan Spondilit ve romatizmal hastalıklarda egzersiz planlama deneyimini, ilk değerlendirmede ölçüm yapılıp yapılmadığını ve ev programının yazılı veya anlaşılır biçimde aktarılıp aktarılmadığını sorabilirsiniz. Özel Fizyoterapist platformunda bu odakta listelenebilecek 56 uzman profili, konum ve randevu uygunluğunu karşılaştırmayı kolaylaştırır.
Ümraniye içinde ulaşım süresi, seansların yüz yüze veya uygun koşullarda çevrim içi yürütülmesi ve hekiminizin önerileriyle fizyoterapi planının uyumlu olması kararınızı etkileyebilir. Platformda yer alan ortalama değerlendirme puanı 5.0/5 olup 8 değerlendirmeye dayanır; profil bilgilerini ve sunulan hizmet kapsamını ayrıca incelemeniz önemlidir. İlk görüşmede kullandığınız ilaçları, önceki görüntüleme sonuçlarını ve günlük yaşamda zorlandığınız hareketleri paylaşmanız değerlendirmeyi kolaylaştırır.
WhatsApp üzerinden Özel Fizyoterapist ile iletişime geçerek Ümraniye’de Ankilozan Spondilit odağında uygun uzman profillerini ve randevu seçeneklerini inceleyebilirsiniz.