Ümraniye, İstanbul bölgesinde MS fizyoterapisi; hareket, denge, yorgunluk ve günlük yaşam becerilerindeki değişikliklere göre kişiselleştirilir. MS tanısı hekim tarafından konur; fizyoterapist ise mevcut hareket kapasitesini değerlendirerek güvenli bir rehabilitasyon planı oluşturur. Planlama sırasında kişinin iş, ev ve sosyal yaşamındaki öncelikleri de dikkate alınır.
Ümraniye’de MS fizyoterapisi seçerken nelere bakılır?
Ümraniye’de uzman seçerken MS ile ilişkili yorgunluk, denge kaybı, kas güçsüzlüğü veya spastisite gibi sorunların değerlendirme sürecinde ele alınıp alınmadığına bakmanız önemlidir. Özel Fizyoterapist üzerinde bu odakta listelenebilecek 9 uzman profili arasından seçim yaparken profil bilgilerini, çalışma yaklaşımını ve konumun günlük ulaşım düzeninize uygunluğunu karşılaştırabilirsiniz.
İlk görüşmede MS öykünüz, hekim raporları, kullandığınız yardımcı cihazlar, düşme deneyimi, yürüme mesafesi ve gün içinde artan şikâyetler konuşulur. Daha önce uygulanan egzersizler, egzersiz sırasında ortaya çıkan zorlanmalar ve günlük yaşamda desteğe ihtiyaç duyulan aktiviteler de paylaşılabilir. Ümraniye’de ev, iş veya sağlık kuruluşuna ulaşım rutininizi dikkate almak; seansların sürdürülebilirliğini ve egzersizlerin günlük yaşama aktarılmasını kolaylaştırır.
Uzmanla görüşürken seansların süresi, egzersizlerin ev programına nasıl aktarılacağı ve yorgunluk arttığında programın nasıl uyarlanacağı hakkında bilgi alabilirsiniz. Yardımcı cihaz kullanımı, merdiven veya toplu taşıma gibi günlük ihtiyaçların çalışma planına dahil edilmesi, fizyoterapi hedeflerinin daha işlevsel olmasına katkı sağlayabilir.
MS fizyoterapisinde hangi yöntemler kullanılır?
Yorgunluk yönetimi, enerji kullanımını gün içine daha dengeli yaymayı ve aktivite-dinlenme aralıklarını düzenlemeyi amaçlar. Bu yaklaşım, uzun süre ayakta kalma, merdiven kullanma veya dışarıda geçirilen zaman sonrasında belirginleşen bitkinlik yaşayan kişiler için günlük planlamaya uyarlanır. Egzersiz yoğunluğu kişinin o günkü enerji düzeyine, uyku düzenine ve çevresel koşullara göre değişebilir.
Denge ve yürüyüş eğitimi, adım güvenliğini, yön değiştirmeyi ve farklı zeminlerde hareket kontrolünü geliştirmeye odaklanır. Kuvvetlendirme egzersizleri ise kas güçsüzlüğünün günlük işlere etkisini azaltmak amacıyla kişinin kapasitesine göre seçilir. Spastisite yönetimi, kas sertliği ve istemsiz kasılmaların hareketi sınırladığı durumlarda pozisyonlama, kontrollü hareket ve işlevsel aktiviteler üzerinden planlanır.
Gerektiğinde yataktan kalkma, oturma, giyinme, mutfakta çalışma veya kısa mesafeli dış ortam yürüyüşleri gibi aktiviteler de seans içinde ele alınabilir. Isı hassasiyeti, günün belirli saatlerinde artan yorgunluk ve hareket sonrası toparlanma süresi gibi kişisel gözlemler, programın daha uygun bir tempoda düzenlenmesine yardımcı olur.
İlk değerlendirmede Ümraniye’de yaşayan kişiyi ne bekler?
Değerlendirmede yürüme biçimi, denge tepkileri, kas kuvveti, eklem hareket açıklığı ve yorulma düzeyi gözlemlenir. Hekim tarafından verilen tanı ve tedavi bilgileri fizyoterapi planına yön verir; fizyoterapist yeni bir tıbbi tanı koymaz. Görme değişikliği, ani güç kaybı, belirgin uyuşma veya hızla artan belirtiler varsa öncelik hekim değerlendirmesidir.
Programın içeriği, MS belirtilerinin gün içindeki değişimine ve hedeflenen işlevlere göre düzenlenir. Seanslar ilerledikçe yürüme mesafesi, denge gerektiren görevler, ev egzersizlerinin uygulanabilirliği ve günlük aktivitelerdeki zorlanma yeniden değerlendirilebilir. Hizmet bedelleri konuma ve planlanan çalışmaya göre değişir; platformdaki yaklaşık aralık ₺2.000 - ₺4.000 düzeyindedir.