Başakşehir, İstanbul bölgesinde Skolyoz (3 Boyutlu) fizyoterapisi; omurganın yana eğriliği, dönme hareketi ve gövde dengesini birlikte ele alan kişiye özel bir rehabilitasyon yaklaşımıdır. Değerlendirme sonrasında egzersiz hedefleri, seans aralığı ve ev programı belirlenir.
Başakşehir’de 3 boyutlu skolyoz fizyoterapisi nedir?
Skolyoz (3 Boyutlu) çalışmaları yalnızca omurganın önden görünümünü değil, omurga rotasyonunu, gövde hizasını, omuz ve pelvis dengesini de inceler. Duruş asimetrisi, bir omuzun daha yüksek görünmesi, bel kıvrımlarındaki farklılık ve uzun süre ayakta kalınca artan kas yorgunluğu sık değerlendirilen bulgulardır.
Fizyoterapist ilk görüşmede duruşu, omurga hareketlerini, kas kontrolünü ve günlük yaşam alışkanlıklarını inceler. Çocuk ve ergenlerde büyüme dönemi, yetişkinlerde masa başı çalışma, uzun süre oturma ve fiziksel aktivite düzeyi programın içeriğini belirleyen başlıca unsurlardır.
Skolyoz için hangi fizyoterapi yöntemleri kullanılır?
Schroth yöntemi, omurgadaki üç boyutlu değişikliklere göre nefes, duruş ve kontrollü kas çalışmasını bir araya getirir. Skolyoza özgü egzersizler (PSSE) ise gövde kontrolünü, postüral farkındalığı ve günlük hareketlerde daha dengeli yük dağılımını geliştirmeye odaklanır.
Programın içeriğinde şu uygulamalar yer alır:
- Korse kullanımına eşlik eden egzersiz programı: Korsenin kullanıldığı dönemde gövde kontrolünü ve hareket kapasitesini destekler.
- Solunum egzersizleri: Göğüs kafesi hareketliliğini ve nefes farkındalığını artırmaya yönelik uygulanır.
- Seanslar çoğunlukla 45-60 dakika sürer; program aralığı kişinin yaşına, eğrilik özelliklerine ve ev egzersizlerine uyumuna göre haftada 1-3 seans şeklinde planlanır.
İlk değerlendirmede ve seanslarda neler beklenir?
İlk görüşmede mevcut raporlar, önceki görüntüleme sonuçları, korse kullanımı ve günlük şikâyetler ele alınır. Fizyoterapist hareket sırasında gövde hizasını gözlemler, temel egzersizleri öğretir ve evde uygulanacak hareketlerin tekrar sayısı ile güvenli sınırlarını açıklar.
Seanslarda egzersizlerin doğru pozisyonda yapılması, nefesin hareketle eşleştirilmesi ve gövde kontrolünün günlük aktivitelere aktarılması çalışılır. Sonuçların görülme süresi kişisel özelliklere ve düzenli uygulamaya göre değişir; inatçı ağrı, uyuşma, güç kaybı veya hızlı değişen duruş fark edildiğinde hekim değerlendirmesi gerekir.
Başakşehir’de uzman seçimi ve randevu süreci
Başakşehir’de uzman seçerken 3 boyutlu skolyoz yaklaşımını açıklayan, değerlendirme ve ev programı planını açıkça paylaşan profilleri karşılaştırın. Özel Fizyoterapist platformunda bu odakta 14 uzman profili listelenebilir; platform envanterinde görünen ortalama hasta değerlendirmesi 5.0/5 ve 15 değerlendirmedir.
Başakşehir, İstanbul bölgesinde ulaşım süresini, seans saatlerini ve düzenli devam edebileceğiniz konumu birlikte değerlendirmeniz program takibini kolaylaştırır. Özel Fizyoterapist üzerinden doğrulanmış profilleri inceleyebilir, size uygun uzmanı seçebilir ve WhatsApp üzerinden randevu talebi oluşturabilirsiniz.