Başakşehir'de pilates için fizyoterapist

Pilates, gövdenin derin kaslarını güçlendirmeye, omurga hizasını korumaya ve hareketi nefesle kontrol etmeye odaklanan bir egzersiz yöntemidir. Mat üzerinde vücut ağırlığıyla ya da reformer gibi yaylı aletlerle uygulanır. Fizyoterapist eşliğinde yapılan klinik pilates, bel ve boyun ağrısı, duruş bozuklukları ve ameliyat sonrası rehabilitasyonda tercih edilen bir egzersiz programıdır.