Sarıyer, İstanbul bölgesinde 3 boyutlu skolyoz için fizyoterapi planı; omurga eğriliğinin yönü, gövde dengesi, solunum paterni ve hekimin değerlendirmesi dikkate alınarak oluşturulur. İlk değerlendirmede amaç yalnızca ağrıyı ele almak değil, günlük hareketlerdeki asimetriyi ve postüral kontrolü ayrıntılı biçimde incelemektir. Tanı ve tıbbi takip hekim tarafından yürütülür; fizyoterapist bu bilgiler doğrultusunda egzersiz yaklaşımını planlar.
Sarıyer’de 3 boyutlu skolyoz uzmanı seçerken nelere bakılır?
Sarıyer’in farklı mahallelerinden ulaşım sağlayan kişiler için uzman seçimi, yalnızca konum yakınlığına göre yapılmamalıdır. Profilde skolyozla çalışma odağının açıkça belirtilmesi, değerlendirme sürecinin nasıl yürütüldüğünün anlaşılması ve düzenli takip için ulaşımın sürdürülebilir olması önem taşır. Özel Fizyoterapist platformunda bu odakta incelenebilecek 4 uzman profili bulunması, seçenekleri yöntem, deneyim alanı ve ulaşım kolaylığı bakımından karşılaştırmayı kolaylaştırır.
Bu nedenle profil bilgileri, hekimin önerileri ve ilk fizyoterapi değerlendirmesinden elde edilen bulgular birlikte ele alınır.
3 boyutlu skolyozda hangi fizyoterapi yöntemleri kullanılır?
Schroth yöntemi, omurganın üç boyutlu dizilimini fark etmeye, gövdeyi aktif olarak düzeltmeye ve bu düzeltmeyi günlük hareketlere taşımaya odaklanır. Uygulamalar, kişinin eğrilik paternine göre değişen pozisyonlama, kontrollü solunum ve postüral farkındalık çalışmaları içerir.
Skolyoza özgü egzersizler (PSSE), gövde kontrolünü ve simetrik hareket stratejilerini geliştirmek amacıyla seçilir. Ev programında egzersizlerin doğru nefes, hizalanma ve tekrar tekniğiyle yapılması önemlidir. Korse kullanan kişilerde korse kullanımına eşlik eden egzersiz programı, korse içindeki ve dışındaki hareket kontrolünü destekleyecek şekilde düzenlenir. Solunum egzersizleri ise göğüs kafesi hareketliliği ve nefes farkındalığı üzerinde çalışır.
İlk değerlendirmede Sarıyer’deki hastayı neler bekler?
İlk görüşmede hekim raporları, varsa görüntüleme sonuçları ve korse kullanım bilgileri incelenir. Fizyoterapist omurga ve pelvis hizalanmasını, omuz-kalça seviyelerini, gövde rotasyonunu, hareket sırasında dengeyi ve solunum düzenini değerlendirir. Ağrının ne zaman arttığı, okulda veya işte oturma süresi, çanta taşıma alışkanlığı ve günlük aktivitelerdeki zorlanmalar da programın içeriğini etkiler.
Sarıyer’de düzenli devam gerektiren bir program seçerken kliniğin evinize, okulunuza veya iş güzergâhınıza uygunluğu pratik açıdan önemlidir. Program aralıkları; yaş, büyüme dönemi, eğriliğin özellikleri, hekimin takip planı ve kişinin egzersiz uyumu birlikte değerlendirilerek belirlenir. Şiddetlenen ağrı, uyuşma, güç kaybı veya yeni gelişen solunum yakınması varsa fizyoterapi planından önce hekime başvurulmalıdır.