Bakırköy Kifoz Duruş Fizyoterapisti Bul – İstanbul

Bakırköy'de Kifoz Duruş alanında hizmet veren fizyoterapistlerin profillerini ve hasta yorumlarını inceleyin; size uygun uzmandan randevu talebi oluşturun.

Ağustos 2026 itibarıyla Bakırköy, İstanbul bölgesinde Özel Fizyoterapist platformunda 156 fizyoterapist hizmet vermektedir.

156Fizyoterapist
20Doğrulanmış
5/5Ort. Puan (216 değerlendirme)
Ahmet Taze
Ahmet Taze
Fizyoterapist
5.0(89 yorum)
5.0Son değerlendirme · 25 Oca

2024 Kasım ayında Ahmet bey ile tanıştık. Tedavi sonrası görüş yazma fırsatı bulamamıştım ama hep aklımdaydı. Gecikme için özür dilerim :))) 83 yaşında orta seviyede alzheimer hastalığı olan kayınvalidemin kolları bir tabağı dahi kaldıramayacak kadar güçsüz durumdaydı ve özellikle sağ omzunda yoğun ağrıları vardı. Kollarını hiçbir şekilde yukarı kaldıramıyordu. Daha önce gittiğimiz doktorlar kaslarında yırtıklar olduğunu söylemişti. Farklı sıkıntılar da olduğu ve yaşı sebebiyle ameliyat olmasının uygun olmadığını, kollarını zorlamamasını ve hatta yukarı kaldırmaması gerektiğini söylemişlerdi. Ahmet bey ile yaklaşık 1-1,5 aylık çalışma sonunda kollarını en üst seviyeye kadar kaldırabilir, yemeğini rahatça yiyebilir, kendi kendine banyo yapabilir hale geldi. Ahmet bey, kayınvadelimin alzheimer hastası olması sebebiyle her hareketi ilk kez yapıyormuş gibi her seferinde sabırla, anlayışla ve güler yüzüyle seansları tamamladı. Her seansta kollarına tedavi uygularken bir yandan da hoş sohbetiyle kayınvalidemin ruhuna da iyi geldi. Tedavi bittiğinden beri kayınvalidemin Ahmet beyi anmadığı, kendisine dua etmediği 1 günü geçmiyor. Ahmet bey, hem mesleki hem kişilik olarak herkese tavsiye ettiğim nadir kişilerden biri. Çok teşekkür ederiz, yolunuz açık olsun.

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Şafak Çevik
Şafak Çevik
Fizyoterapist
5.0(83 yorum)
5.0Son değerlendirme · 26 Kas

Şafak bey ile teyzemin tedavi sürecinde Armut uygulaması vesilesiyle tanıştım. Teyzem kalçasından ameliyat olmuştu ve doktorların talebi doğrultusunda 2 ay yataktan hiç kalkmadı. 2 ayın sonunda fizik tedavi süreçlerine başlamamız gerekiyordu ama hiç umutlu değildik çünkü hiç yürüyeceğine dair bir iz yoktu. Teyzem' in inatçı ve istemediği hiçbir şeyi yapmayan bir hasta olduğunu eklemem lazım. Şafak bey güleryüzü ve motive eden konuşmalarıyla hayatımıza girdi. Teyzem' i 1 ay gibi bir sürede yürüyebilir ve ihtiyaçlarını giderir hale getirdi. En önemlisi en başında söylediği herşey adım adım gerçekleşti. İyi ki sizi tanıdık Şafak bey. Yolunuz açık olsun.

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Baver Yazıcı
Baver Yazıcı
Fizyoterapist
5.0(12 yorum)
5.0Son değerlendirme · 19 Kas

Baver hocam teşekkürlerimi sunarım gerçekten kendi işini çok iyi ve samimi disiplinli bir şekilde yapıyor başarılar hocam

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Harun Duran
Harun Duran
Fizyoterapist
5.0(11 yorum)
5.0Son değerlendirme · 9 Eyl

Harun beyle yatağa bağımlı hemipleji babam için tanışma fırsatı buldum kendisi işinin ehli bir fizyoterapist herkese tavsiye ederim.

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Ersin Kara
Fizyoterapist
5.0(8 yorum)
5.0Son değerlendirme · 11 May

Erdal hocama bel fıtığı şikayetiyle başvurmuştuk kendisinden sadece 2 seans aldık tabi bize egzersiz programı yazdı ve uymamızı istedi kendisi çok güler yüzlü ve maddiyatı ikinci planda tutan birisi kendisine buradan selam olsun egzersizlere devam :)

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Oğulcan Yıldız
Oğulcan Yıldız
Fizyoterapist
5.0(4 yorum)
5.0Son değerlendirme · 16 Nis

3 ay kadar önce evde tadilat yaparken ağır bir dolap kaldırdığım için başlayan bel ağrısı, çekilen MR da fıtık patlamış ameliyat olmalısın denildi. Sabahları kalktığımda sol bacağımı basamıyordum. Bir doktor arkadaşım fizik tedavi önerdi ameliyattan önce ancak iki defa korona geçirdiğimiz için hastaneye gitmek istemedik ve böylece Oğulcan beyle evde tedaviye başladık .Kendisi değerlendirmede bulundu ve bir yol haritası ile tedaviye başladık. İyi ki hemen ameliyat olmadık ve iyi ki Oğulcan beyi tanıdık .Gerçekten işini iyi yapan ve çok beyefendi bir insan. Kesinlikle kendisini öneririm ve bir defada buradan kendisine teşekkür ediyorum.

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Fatih Enes Doğruyol
Fatih Enes Doğruyol
Fizyoterapist
5.0(3 yorum)
5.0Son değerlendirme · 22 Haz

İşini hakkıyla yapan bir doktor👍

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Mümin Aydın
Mümin Aydın
Fizyoterapist
5.0(3 yorum)
5.0Son değerlendirme · 21 Oca

Özellikle ortopedide çok başarılı olan hocama teşekkürü borç bilirim.Gözünüz kapalı tercih edebilirsiniz.

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Emre Çetrefli
Emre Çetrefli
Fizyoterapist
5.0(1 yorum)
5.0Son değerlendirme · 1 Mar

Babamın kalça kemiği probleminden dolayı hareket halinde ağrıları vardı.Emre bey'in bir aylık programı ile ağrılarda önemli ölçüde azalma ve bacak hareketlerinde de açı anlamında farklılıklar oldu.Hastaya yaklaşımı açısından da genç yaşına rağmen çok güzel.Teşekkürler.

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Ali Yiğit Arabacı
Ali Yiğit Arabacı
Fizyoterapist
5.0(1 yorum)
5.0Son değerlendirme · 15 Nis

Ön çapraz bağ ameliyatı sonrası kendisiyle çalıştım ve inanılmaz sonuçlar kaydederek eskisinden daha iyi bir noktaya geldiğimizi söyleyebilirim. Kalça protezi olan annemi de protez ameliyatı öncesi dönemde yapamadığı işleri kolayca yapar hale getirdi. Tekrar teşekkürler değerli hocam, başarılarınızın devamını dilerim.

Tüm tarihleri gör
Cumali Altundağ
Uzman Fizyoterapist
5.0(1 yorum)
5.0Son değerlendirme · 16 Eyl

Felç geçirdikten sonra 6 ay boyunca hocam gözetimindeydim. İnme sonrası artık elimi kullanabilmem bana hayal gibi geliyordu. Onun uygulamaları ve psikolojik desteğiyle kavrama ve bırakma fonksiyonunu kısmi olarak tekrar kazandım. Onun profesyonelliğine ve samimiyetine canı gönülden inanıyorum. Yaptığı önemli işler ile bu alana birçok yenilik kazandıracağına inanıyorum. Herşey için teşekkürler hocam.

Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör

Kifoz duruş nedir, hangi belirtilerle fark edilir?

Kifoz, sırt omurlarının bulunduğu torakal bölgedeki doğal eğriliğin artmasıyla öne doğru yuvarlak bir sırt görünümü oluşmasıdır. Postüral kifoz; uzun süre öne eğilerek telefon veya bilgisayar kullanma, masa başında çalışma, sırt kaslarının zayıflığı ve omuzların öne düşmesiyle ilişkilidir. Sırt üst bölümünde yorgunluk, kürek kemikleri arasında gerginlik, boyun-omuz ağrısı ve gün sonunda artan kambur duruş sık görülen yakınmalardır.

Kifoz görünümü her zaman yalnızca duruş alışkanlığına bağlı değildir. Ergenlik döneminde belirginleşen şekil değişikliği, sürekli ağrı, travma sonrası yakınma, uyuşma, güç kaybı veya nefes darlığı gibi bulgular varsa hekim değerlendirmesi gerekir; fizyoterapi planı bu değerlendirmeye göre düzenlenir.

Bakırköy'de kifoz duruş değerlendirmesinde neler yapılır?

Bakırköy, İstanbul bölgesinde ilk fizyoterapi değerlendirmesi genellikle 30-60 dakika sürer. Bu görüşmede baş-boyun hizası, omuzların seviyesi, kürek kemiği hareketi, torakal omurga hareket açıklığı, bel-pelvis kontrolü ve göğüs kaslarının kısalığı incelenir. Günlük çalışma düzeni, çanta taşıma alışkanlığı, uyku pozisyonu ve egzersiz geçmişi de duruş planı için somut bilgi sağlar.

Değerlendirme sonunda amaç yalnızca sırtı geriye çekmek değildir; gövdenin gün içindeki yük dağılımını iyileştirmektir. Fizyoterapist, kişinin masa başında oturma süresine veya ayakta çalışmasına göre ev egzersizlerini seçer. Egzersizlerin doğru formda uygulanması, omuzları zorla geriye alma gibi boyun ve bel bölgesine yük bindirebilen alışkanlıkların önüne geçer.

Kifoz duruş için hangi fizyoterapi yöntemleri kullanılır?

Egzersiz terapisi, kifoz duruş programlarının temel yöntemidir. Torakal ekstansiyon egzersizleri, kürek kemiği stabilizasyon çalışmaları, derin boyun fleksör egzersizleri, gövde kuvvetlendirme ve göğüs kası esnetmeleri programda yer alır. Klinik pilates, nefes kontrolü ile merkez bölge stabilizasyonunu birleştiren; özellikle hareket farkındalığı ve gövde kontrolü için kullanılan bir yaklaşımdır.

Manuel terapi, torakal omurga ve kaburga eklemlerinin hareketini değerlendiren eklem mobilizasyonu ile yumuşak doku tekniklerini kapsar. Kuru iğneleme, belirgin kas tetik noktaları bulunduğunda kas gerginliğine yönelik yardımcı bir yöntem olarak uygulanır; elektroterapi ise ağrı veya kas spazmı eşlik ettiğinde egzersize destek amacıyla planlanır. Seanslar çoğunlukla 30-60 dakika sürer ve program sıklığı değerlendirme bulgularına göre belirlenir.

Bakırköy'de doğru fizyoterapist seçimi ve randevu süreci

Ulaşımı kolay bir merkez seçmek, özellikle egzersiz takibi gereken duruş programlarında devamlılığı destekler. Uzman seçerken postür analizi, omurga rehabilitasyonu, manuel terapi veya klinik pilates deneyimini; ilk görüşmede ölçüm, egzersiz eğitimi ve ev programı verilip verilmediğini sorabilirsiniz. Platformdaki 155 uzman profili, Bakırköy çevresinde randevu ve uzman seçimi aşamasında seçenekleri karşılaştırmanıza yardımcı olur.

Duruş değişikliği düzenli egzersiz, günlük ergonomi düzenlemesi ve takip gerektirir; kişisel ilerleme süresi omurga yapısı, şikâyetin süresi ve programa uyuma göre değişir. Bakırköy'de kifoz duruş değerlendirmesi için uygun uzman profilini inceleyip WhatsApp üzerinden kısa bilgi alarak randevu oluşturabilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular