Bakırköy Tendon Yaralanması Fizyoterapisti Bul – İstanbul

Bakırköy'de Tendon Yaralanması alanında hizmet veren fizyoterapistlerin profillerini ve hasta yorumlarını inceleyin; size uygun uzmandan randevu talebi oluşturun.

Ağustos 2026 itibarıyla Bakırköy, İstanbul bölgesinde Özel Fizyoterapist platformunda 144 fizyoterapist hizmet vermektedir.

144Fizyoterapist
20Doğrulanmış
5/5Ort. Puan (216 değerlendirme)
Ahmet Taze
Ahmet Taze
Fizyoterapist
5.0(89 yorum)
5.0Son değerlendirme · 25 Oca

2024 Kasım ayında Ahmet bey ile tanıştık. Tedavi sonrası görüş yazma fırsatı bulamamıştım ama hep aklımdaydı. Gecikme için özür dilerim :))) 83 yaşında orta seviyede alzheimer hastalığı olan kayınvalidemin kolları bir tabağı dahi kaldıramayacak kadar güçsüz durumdaydı ve özellikle sağ omzunda yoğun ağrıları vardı. Kollarını hiçbir şekilde yukarı kaldıramıyordu. Daha önce gittiğimiz doktorlar kaslarında yırtıklar olduğunu söylemişti. Farklı sıkıntılar da olduğu ve yaşı sebebiyle ameliyat olmasının uygun olmadığını, kollarını zorlamamasını ve hatta yukarı kaldırmaması gerektiğini söylemişlerdi. Ahmet bey ile yaklaşık 1-1,5 aylık çalışma sonunda kollarını en üst seviyeye kadar kaldırabilir, yemeğini rahatça yiyebilir, kendi kendine banyo yapabilir hale geldi. Ahmet bey, kayınvadelimin alzheimer hastası olması sebebiyle her hareketi ilk kez yapıyormuş gibi her seferinde sabırla, anlayışla ve güler yüzüyle seansları tamamladı. Her seansta kollarına tedavi uygularken bir yandan da hoş sohbetiyle kayınvalidemin ruhuna da iyi geldi. Tedavi bittiğinden beri kayınvalidemin Ahmet beyi anmadığı, kendisine dua etmediği 1 günü geçmiyor. Ahmet bey, hem mesleki hem kişilik olarak herkese tavsiye ettiğim nadir kişilerden biri. Çok teşekkür ederiz, yolunuz açık olsun.

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Şafak Çevik
Şafak Çevik
Fizyoterapist
5.0(83 yorum)
5.0Son değerlendirme · 26 Kas

Şafak bey ile teyzemin tedavi sürecinde Armut uygulaması vesilesiyle tanıştım. Teyzem kalçasından ameliyat olmuştu ve doktorların talebi doğrultusunda 2 ay yataktan hiç kalkmadı. 2 ayın sonunda fizik tedavi süreçlerine başlamamız gerekiyordu ama hiç umutlu değildik çünkü hiç yürüyeceğine dair bir iz yoktu. Teyzem' in inatçı ve istemediği hiçbir şeyi yapmayan bir hasta olduğunu eklemem lazım. Şafak bey güleryüzü ve motive eden konuşmalarıyla hayatımıza girdi. Teyzem' i 1 ay gibi bir sürede yürüyebilir ve ihtiyaçlarını giderir hale getirdi. En önemlisi en başında söylediği herşey adım adım gerçekleşti. İyi ki sizi tanıdık Şafak bey. Yolunuz açık olsun.

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Baver Yazıcı
Baver Yazıcı
Fizyoterapist
5.0(12 yorum)
5.0Son değerlendirme · 19 Kas

Baver hocam teşekkürlerimi sunarım gerçekten kendi işini çok iyi ve samimi disiplinli bir şekilde yapıyor başarılar hocam

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Harun Duran
Harun Duran
Fizyoterapist
5.0(11 yorum)
5.0Son değerlendirme · 9 Eyl

Harun beyle yatağa bağımlı hemipleji babam için tanışma fırsatı buldum kendisi işinin ehli bir fizyoterapist herkese tavsiye ederim.

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Ersin Kara
Fizyoterapist
5.0(8 yorum)
5.0Son değerlendirme · 11 May

Erdal hocama bel fıtığı şikayetiyle başvurmuştuk kendisinden sadece 2 seans aldık tabi bize egzersiz programı yazdı ve uymamızı istedi kendisi çok güler yüzlü ve maddiyatı ikinci planda tutan birisi kendisine buradan selam olsun egzersizlere devam :)

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Oğulcan Yıldız
Oğulcan Yıldız
Fizyoterapist
5.0(4 yorum)
5.0Son değerlendirme · 16 Nis

3 ay kadar önce evde tadilat yaparken ağır bir dolap kaldırdığım için başlayan bel ağrısı, çekilen MR da fıtık patlamış ameliyat olmalısın denildi. Sabahları kalktığımda sol bacağımı basamıyordum. Bir doktor arkadaşım fizik tedavi önerdi ameliyattan önce ancak iki defa korona geçirdiğimiz için hastaneye gitmek istemedik ve böylece Oğulcan beyle evde tedaviye başladık .Kendisi değerlendirmede bulundu ve bir yol haritası ile tedaviye başladık. İyi ki hemen ameliyat olmadık ve iyi ki Oğulcan beyi tanıdık .Gerçekten işini iyi yapan ve çok beyefendi bir insan. Kesinlikle kendisini öneririm ve bir defada buradan kendisine teşekkür ediyorum.

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Fatih Enes Doğruyol
Fatih Enes Doğruyol
Fizyoterapist
5.0(3 yorum)
5.0Son değerlendirme · 22 Haz

İşini hakkıyla yapan bir doktor👍

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Mümin Aydın
Mümin Aydın
Fizyoterapist
5.0(3 yorum)
5.0Son değerlendirme · 21 Oca

Özellikle ortopedide çok başarılı olan hocama teşekkürü borç bilirim.Gözünüz kapalı tercih edebilirsiniz.

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Emre Çetrefli
Emre Çetrefli
Fizyoterapist
5.0(1 yorum)
5.0Son değerlendirme · 1 Mar

Babamın kalça kemiği probleminden dolayı hareket halinde ağrıları vardı.Emre bey'in bir aylık programı ile ağrılarda önemli ölçüde azalma ve bacak hareketlerinde de açı anlamında farklılıklar oldu.Hastaya yaklaşımı açısından da genç yaşına rağmen çok güzel.Teşekkürler.

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Ali Yiğit Arabacı
Ali Yiğit Arabacı
Fizyoterapist
5.0(1 yorum)
5.0Son değerlendirme · 15 Nis

Ön çapraz bağ ameliyatı sonrası kendisiyle çalıştım ve inanılmaz sonuçlar kaydederek eskisinden daha iyi bir noktaya geldiğimizi söyleyebilirim. Kalça protezi olan annemi de protez ameliyatı öncesi dönemde yapamadığı işleri kolayca yapar hale getirdi. Tekrar teşekkürler değerli hocam, başarılarınızın devamını dilerim.

Tüm tarihleri gör
Cumali Altundağ
Uzman Fizyoterapist
5.0(1 yorum)
5.0Son değerlendirme · 16 Eyl

Felç geçirdikten sonra 6 ay boyunca hocam gözetimindeydim. İnme sonrası artık elimi kullanabilmem bana hayal gibi geliyordu. Onun uygulamaları ve psikolojik desteğiyle kavrama ve bırakma fonksiyonunu kısmi olarak tekrar kazandım. Onun profesyonelliğine ve samimiyetine canı gönülden inanıyorum. Yaptığı önemli işler ile bu alana birçok yenilik kazandıracağına inanıyorum. Herşey için teşekkürler hocam.

Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör

Bakırköy’de tendon yaralanması için fizyoterapi neyi kapsar?

Tendon yaralanması, kası kemiğe bağlayan tendon dokusunun aşırı yüklenme, ani zorlanma veya tekrar eden hareketler sonucunda etkilenmesidir. Aşil tendonu, omuzdaki rotator manşet tendonları, dirsek çevresi tendonları, diz kapağı altındaki patellar tendon ve el bileği tendonları sık etkilenen bölgelerdir. Ağrı çoğunlukla hareketle artar; sabah sertliği, hassasiyet, belirli hareketlerde güç kaybı ve yük verme sırasında rahatsızlık eşlik eder.

Bakırköy, İstanbul bölgesinde fizyoterapi planı; ağrının yeri, günlük aktivite yükü, spor alışkanlığı ve hareket kapasitesinin değerlendirilmesiyle başlar. İlk görüşmede tendonun hangi hareketlerde zorlandığı, merdiven kullanımı, yürüme mesafesi, bilgisayar kullanımı veya spor antrenmanı gibi günlük yük kaynakları ele alınır. Gerekli durumlarda ortopedi veya fizik tedavi ve rehabilitasyon hekimi değerlendirmesi istenir.

Tendon ağrısında hangi fizyoterapi yöntemleri kullanılır?

Egzersiz terapisi tendon rehabilitasyonunun temelini oluşturur. İzometrik egzersizler kontrollü kasılma ile yüklenmeye başlangıç sağlar; eksantrik egzersizler kasın uzarken çalışmasını hedefler; dirençli kuvvetlendirme ise tendonun günlük ve sportif yüklere uyumunu geliştirmeye yönelir. Kalça, gövde, omuz kuşağı veya ayak bileği çevresindeki kasların güçlendirilmesi, etkilenen bölgeye binen mekanik yükün düzenlenmesinde kullanılır.

Manuel terapi eklem mobilizasyonu, yumuşak doku teknikleri ve hareket açıklığını destekleyen uygulamaları kapsar. Gerektiğinde elektroterapi, soğuk uygulama, bantlama, kuru iğneleme ve klinik pilates egzersizleri programa eklenir. Bu yöntemler tek başına değil, kişinin aktivite düzeyine uygun yük yönetimi ve egzersiz planıyla birlikte kullanılır; amaç ağrıyı artıran yükleri düzenlerken hareketi korumaktır.

Seanslar ne kadar sürer, program nasıl planlanır?

Fizyoterapi seansları çoğunlukla 30–60 dakika sürer. İlk dönemde haftada 1–2 görüşme ile egzersiz tekniği, yüklenme düzeyi ve günlük yaşam düzenlemeleri takip edilir; ilerleyen aşamada ev programı daha belirleyici hâle gelir. Ev egzersizleri genellikle belirlenen günlerde uygulanır ve ağrı yanıtına göre tekrar, direnç veya tempo düzenlenir.

Tendon dokusu ani ve yüksek yük artışlarına duyarlıdır. Bu nedenle koşu mesafesi, merdiven yoğunluğu, ağırlık antrenmanı, uzun yürüyüş veya tekrarlayıcı el kullanımı bir anda yükseltilmez. Uygun ayakkabı seçimi, çalışma istasyonunda bilek-dirsek hizası, ısınma rutini ve aktivite sonrası belirtilerin izlenmesi programın pratik parçalarıdır. Kişisel toparlanma süresi etkilenmiş tendon, yük düzeyi ve eşlik eden durumlara göre değişebilir.

Bakırköy’de doğru fizyoterapist seçimi ve ilk randevuda ne beklenir?

Bakırköy’de ulaşım planınıza uygun bir uzman seçerken kas-iskelet sistemi rehabilitasyonu, egzersiz reçetelendirme yaklaşımı ve randevu saatleri gibi bilgileri profil üzerinden inceleyebilirsiniz. Platformda bu odakta listelenen 144 doğrulanmış uzman profili, konum ve uygunluk bilgilerini karşılaştırarak seçim yapmanıza yardımcı olur. Randevu akışında şikâyetin bölgesini, ne zamandır sürdüğünü ve ağrıyı artıran hareketleri paylaşmanız ilk görüşmeyi verimli kılar.

İlk değerlendirmede yürüyüş, eklem hareketi, kuvvet, denge ve günlük aktivite toleransı incelenir; ardından evde uygulanacak hareketler yazılı veya görsel olarak anlatılır. Ani şişlik, belirgin morarma, kopma hissi, üzerine basamama, hızla artan ağrı ya da istirahatte devam eden şikâyetlerde gecikmeden hekime başvurmanız gerekir. Bakırköy’de tendon yaralanması için uygun randevu saatini WhatsApp üzerinden paylaşarak fizyoterapi görüşmesi oluşturabilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular

Bakırköy Tendon Yaralanması – İstanbul