0850 302 30 29WhatsApp

Bakırköy Sırt Ağrısı Fizyoterapisti Bul – İstanbul

Bakırköy'de Sırt Ağrısı alanında hizmet veren fizyoterapistlerin profillerini ve hasta yorumlarını inceleyin; size uygun uzmandan randevu talebi oluşturun.

Ağustos 2026 itibarıyla Bakırköy, İstanbul bölgesinde Özel Fizyoterapist platformunda 149 fizyoterapist hizmet vermektedir.

149Fizyoterapist
20Doğrulanmış
5/5Ort. Puan (216 değerlendirme)
Ahmet Taze
Ahmet Taze
Fizyoterapist
5.0(89 yorum)
5.0Son değerlendirme · 25 Oca

2024 Kasım ayında Ahmet bey ile tanıştık. Tedavi sonrası görüş yazma fırsatı bulamamıştım ama hep aklımdaydı. Gecikme için özür dilerim :))) 83 yaşında orta seviyede alzheimer hastalığı olan kayınvalidemin kolları bir tabağı dahi kaldıramayacak kadar güçsüz durumdaydı ve özellikle sağ omzunda yoğun ağrıları vardı. Kollarını hiçbir şekilde yukarı kaldıramıyordu. Daha önce gittiğimiz doktorlar kaslarında yırtıklar olduğunu söylemişti. Farklı sıkıntılar da olduğu ve yaşı sebebiyle ameliyat olmasının uygun olmadığını, kollarını zorlamamasını ve hatta yukarı kaldırmaması gerektiğini söylemişlerdi. Ahmet bey ile yaklaşık 1-1,5 aylık çalışma sonunda kollarını en üst seviyeye kadar kaldırabilir, yemeğini rahatça yiyebilir, kendi kendine banyo yapabilir hale geldi. Ahmet bey, kayınvadelimin alzheimer hastası olması sebebiyle her hareketi ilk kez yapıyormuş gibi her seferinde sabırla, anlayışla ve güler yüzüyle seansları tamamladı. Her seansta kollarına tedavi uygularken bir yandan da hoş sohbetiyle kayınvalidemin ruhuna da iyi geldi. Tedavi bittiğinden beri kayınvalidemin Ahmet beyi anmadığı, kendisine dua etmediği 1 günü geçmiyor. Ahmet bey, hem mesleki hem kişilik olarak herkese tavsiye ettiğim nadir kişilerden biri. Çok teşekkür ederiz, yolunuz açık olsun.

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Şafak Çevik
Şafak Çevik
Fizyoterapist
5.0(83 yorum)
5.0Son değerlendirme · 26 Kas

Şafak bey ile teyzemin tedavi sürecinde Armut uygulaması vesilesiyle tanıştım. Teyzem kalçasından ameliyat olmuştu ve doktorların talebi doğrultusunda 2 ay yataktan hiç kalkmadı. 2 ayın sonunda fizik tedavi süreçlerine başlamamız gerekiyordu ama hiç umutlu değildik çünkü hiç yürüyeceğine dair bir iz yoktu. Teyzem' in inatçı ve istemediği hiçbir şeyi yapmayan bir hasta olduğunu eklemem lazım. Şafak bey güleryüzü ve motive eden konuşmalarıyla hayatımıza girdi. Teyzem' i 1 ay gibi bir sürede yürüyebilir ve ihtiyaçlarını giderir hale getirdi. En önemlisi en başında söylediği herşey adım adım gerçekleşti. İyi ki sizi tanıdık Şafak bey. Yolunuz açık olsun.

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Baver Yazıcı
Baver Yazıcı
Fizyoterapist
5.0(12 yorum)
5.0Son değerlendirme · 19 Kas

Baver hocam teşekkürlerimi sunarım gerçekten kendi işini çok iyi ve samimi disiplinli bir şekilde yapıyor başarılar hocam

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Harun Duran
Harun Duran
Fizyoterapist
5.0(11 yorum)
5.0Son değerlendirme · 9 Eyl

Harun beyle yatağa bağımlı hemipleji babam için tanışma fırsatı buldum kendisi işinin ehli bir fizyoterapist herkese tavsiye ederim.

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Ersin Kara
Fizyoterapist
5.0(8 yorum)
5.0Son değerlendirme · 11 May

Erdal hocama bel fıtığı şikayetiyle başvurmuştuk kendisinden sadece 2 seans aldık tabi bize egzersiz programı yazdı ve uymamızı istedi kendisi çok güler yüzlü ve maddiyatı ikinci planda tutan birisi kendisine buradan selam olsun egzersizlere devam :)

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Oğulcan Yıldız
Oğulcan Yıldız
Fizyoterapist
5.0(4 yorum)
5.0Son değerlendirme · 16 Nis

3 ay kadar önce evde tadilat yaparken ağır bir dolap kaldırdığım için başlayan bel ağrısı, çekilen MR da fıtık patlamış ameliyat olmalısın denildi. Sabahları kalktığımda sol bacağımı basamıyordum. Bir doktor arkadaşım fizik tedavi önerdi ameliyattan önce ancak iki defa korona geçirdiğimiz için hastaneye gitmek istemedik ve böylece Oğulcan beyle evde tedaviye başladık .Kendisi değerlendirmede bulundu ve bir yol haritası ile tedaviye başladık. İyi ki hemen ameliyat olmadık ve iyi ki Oğulcan beyi tanıdık .Gerçekten işini iyi yapan ve çok beyefendi bir insan. Kesinlikle kendisini öneririm ve bir defada buradan kendisine teşekkür ediyorum.

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Fatih Enes Doğruyol
Fatih Enes Doğruyol
Fizyoterapist
5.0(3 yorum)
5.0Son değerlendirme · 22 Haz

İşini hakkıyla yapan bir doktor👍

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Mümin Aydın
Mümin Aydın
Fizyoterapist
5.0(3 yorum)
5.0Son değerlendirme · 21 Oca

Özellikle ortopedide çok başarılı olan hocama teşekkürü borç bilirim.Gözünüz kapalı tercih edebilirsiniz.

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Emre Çetrefli
Emre Çetrefli
Fizyoterapist
5.0(1 yorum)
5.0Son değerlendirme · 1 Mar

Babamın kalça kemiği probleminden dolayı hareket halinde ağrıları vardı.Emre bey'in bir aylık programı ile ağrılarda önemli ölçüde azalma ve bacak hareketlerinde de açı anlamında farklılıklar oldu.Hastaya yaklaşımı açısından da genç yaşına rağmen çok güzel.Teşekkürler.

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Ali Yiğit Arabacı
Ali Yiğit Arabacı
Fizyoterapist
5.0(1 yorum)
5.0Son değerlendirme · 15 Nis

Ön çapraz bağ ameliyatı sonrası kendisiyle çalıştım ve inanılmaz sonuçlar kaydederek eskisinden daha iyi bir noktaya geldiğimizi söyleyebilirim. Kalça protezi olan annemi de protez ameliyatı öncesi dönemde yapamadığı işleri kolayca yapar hale getirdi. Tekrar teşekkürler değerli hocam, başarılarınızın devamını dilerim.

Tüm tarihleri gör
Cumali Altundağ
Uzman Fizyoterapist
5.0(1 yorum)
5.0Son değerlendirme · 16 Eyl

Felç geçirdikten sonra 6 ay boyunca hocam gözetimindeydim. İnme sonrası artık elimi kullanabilmem bana hayal gibi geliyordu. Onun uygulamaları ve psikolojik desteğiyle kavrama ve bırakma fonksiyonunu kısmi olarak tekrar kazandım. Onun profesyonelliğine ve samimiyetine canı gönülden inanıyorum. Yaptığı önemli işler ile bu alana birçok yenilik kazandıracağına inanıyorum. Herşey için teşekkürler hocam.

Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör

Bakırköy’de sırt ağrısı için fizyoterapi neyi kapsar?

Sırt ağrısı; boyun ile bel arasındaki torakal omurga, kaburga eklemleri, kürek kemiği çevresi kasları ve bağ dokulardan kaynaklanan rahatsızlığı ifade eder. Uzun süre masa başında çalışma, bilgisayar ekranına öne eğilme, tekrarlayan kaldırma hareketleri, hareketsizlik ve omuz kuşağındaki kas dengesizliği sık nedenler arasındadır. Ağrı, kürek kemikleri arasında yanma, kaslarda tutulma, derin nefeste batma veya gün sonunda artan gerginlik şeklinde hissedilebilir.

Bakırköy, İstanbul bölgesinde sırt ağrısı için fizyoterapist seçerken yalnızca ağrının bulunduğu noktaya değil; çalışma düzeninize, duruşunuza, omuz-boyun hareketlerinize ve günlük aktivitelerdeki zorlanmaya odaklanan bir değerlendirme arayın. İlk değerlendirme çoğunlukla 45-60 dakika sürer; postür analizi, eklem hareket açıklığı, kas kuvveti, ağrıyı artıran hareketler ve gerekirse ev egzersizi uyumu bu görüşmede ele alınır.

Sırt ağrısında hangi fizyoterapi yöntemleri kullanılır?

Fizyoterapi programı, değerlendirmede saptanan hareket kısıtlılığı ve yüklenme biçimine göre planlanır. Manuel terapi; omurga ve kaburga eklemlerine yönelik mobilizasyon, yumuşak doku teknikleri ve germe uygulamalarını kapsar. Egzersiz terapisi ise sırt ekstansörleri, kürek kemiği stabilizatörleri, göğüs kasları ve merkez bölge için kontrollü kuvvetlendirme ile hareketlilik çalışmalarını içerir.

Uygun görülen programlarda şu yöntemler yer alabilir:

  • McKenzie yaklaşımı: Tekrarlayan hareketlerle ağrının davranışını değerlendiren ve kişiye özgü egzersiz seçimini destekleyen yöntemdir.
  • Kuru iğneleme: Kas içindeki hassas bantlara uygulanan, eğitimli fizyoterapist tarafından değerlendirme sonrası kullanılan bir tekniktir.
  • Elektroterapi: TENS gibi ağrı modülasyonuna yönelik uygulamalar ile sıcak/soğuk yaklaşımları kapsar.
  • Klinik pilates: Nefes, gövde kontrolü ve omurga çevresi kas dayanıklılığını geliştiren egzersiz düzenidir.

Seanslar genellikle 30-60 dakika planlanır; başlangıç döneminde haftada 1-2 görüşme ve seanslar arasında düzenli ev egzersizi sık kullanılan bir yaklaşımdır. Uygulama sayısı, şikâyetin süresi, günlük yüklenme ve değerlendirme bulgularına göre belirlenir.

Bakırköy’de doğru sırt ağrısı uzmanı nasıl seçilir?

Randevu öncesinde ağrının ne zaman başladığını, hangi pozisyonlarda arttığını, masa başında kaç saat kaldığınızı ve daha önce geçirdiğiniz travmaları not etmeniz değerlendirmeyi kolaylaştırır. Platformdaki 150 doğrulanmış uzman profili üzerinden Bakırköy çevresindeki seçenekleri inceleyebilir; randevu akışında konum, uygun saat ve ihtiyacınıza yönelik çalışma alanı gibi ölçütlerle karar verebilirsiniz.

İlk görüşmede size yalnızca pasif uygulama yapılması yerine, günlük hayatta uygulanabilir bir plan sunulması önemlidir. Örneğin ekran yüksekliğinin göz hizasına yaklaştırılması, her 30-45 dakikada kısa hareket molası verilmesi, telefon kullanımında başın öne eğilmesinin azaltılması ve çanta yükünün iki omuza dengeli dağıtılması sırt bölgesindeki tekrarlayan yükü azaltmaya yardımcı olur.

Sırt ağrısında ne zaman hekim değerlendirmesi gerekir?

Sırt ağrısına ateş, açıklanamayan kilo kaybı, göğüs ağrısı, nefes darlığı, şiddetli gece ağrısı, yeni başlayan uyuşma-güç kaybı veya idrar-dışkı kontrolünde değişiklik eşlik ediyorsa gecikmeden hekim değerlendirmesi gerekir. Düşme, trafik kazası veya doğrudan darbe sonrasında başlayan ağrı da öncelikle tıbbi değerlendirme gerektirir.

Şikâyetiniz günlük işlerinizi zorluyor ya da birkaç hafta içinde belirgin şekilde gerilemiyorsa, Bakırköy’de uygun fizyoterapist seçimi ve randevu planlaması için WhatsApp üzerinden bize yazabilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular