Tendon Yaralanması için Fizyoterapist Bul, Randevu Al

Tendon Yaralanması alanında hizmet veren fizyoterapistlerin profillerini ve hasta yorumlarını inceleyin; size uygun uzmandan randevu talebi oluşturun.

Ağustos 2026 itibarıyla Türkiye genelinde Özel Fizyoterapist platformunda 1534 fizyoterapist hizmet vermektedir.

1534Fizyoterapist
20Doğrulanmış
5/5Ort. Puan (380 değerlendirme)
Oğulcan Siner
Oğulcan Siner
Fizyoterapist
5.0(81 yorum)
5.0Son değerlendirme · 22 May

Oğulcan bey işini severek yapan, yaşlılarla çok iyi iletişim kurabilen bir fizyoterapist.Babamla çok güzel ilgilendi.Kendisine çok teşekkür ederim.☺️

Tüm tarihleri gör
Ümit Akgün
Ümit Akgün
Fizyoterapist
5.0(85 yorum)
5.0Son değerlendirme · 29 Ara

Bu yorumu okuyan herkesin hastası için öncelik ile geçmiş olsun demek isterim.Annemin düşmeye bağlı beyin kanaması sonrası vücudunun sol tarafına felç.oldu bu süreçte Ümit bey ile yolumuz buluştu ve annem yaşına farklı kronik rahatsızlığına rağmen yürüdü ve vücudunu kullabanilir hale geldi.Bunun için teşekkür edemem yetmez,sanırım hastası olan 10 kişiye sorsak 50 si kendisi için içinden gelen yüm olumlu sözleri söyler.Çünkü hiçbir hastalık tek kişi yaşanmıyor tüm aile fertlerimiz bu süreçten etkileniyor.İşte Ümit bey bunu başarıyor bizim ile birlikte olmayı aileden biri olmayı ,o zamanda meslek bilgisi ve insani değerleri ile başarılı oluyor.Kendisi gerek nezaketi gerek iş tutuşu gerek değerleri ile saygımızı sevgimizi kazandı.TEŞEKKÜRLER Ümit bey tüm değerleriniz için emeğinize,yüreğinize sağlık.

Tüm tarihleri gör
Kerim Onur Aksel
Kerim Onur Aksel
Uzman Fizyoterapist
4.7(3 yorum)
Tüm tarihleri gör
Halil İbrahim Başköy
Fizyoterapist
5.0(11 yorum)
5.0Son değerlendirme · 15 Kas

7 ay önce Kayak yaparken kaza geçirdim sağ diz ön çapraz bağ yan çapraz bağ arka çapraz bağda kopmalar ve iç dış menisküs kopmaları oldu başarılı bir amaliyattan sonra yürüme ve denge kaybı sorunlarım vardı Halil İbrahim hocamla birlikte fizyoterapi çalışmalarıma başladım bire bir ilgilendi bantlama sistemleri Manuel terapi birlikte ve nezaketi hoş görüşü ve babacanlığıyla sabrıyla bilgisiyle tecrübesiyle kısa zamanda yürüyüşüm ve denge kaybımı sorunlarının üstesinden geldik gece gündüz ne zaman arasam ilgilendi gerektiği yerde kalkıp evime Bile geldigi oldu her şey için çok teşekkür ederim HOCAM İYİKİ VARSINIZ ( fizyoterapi için en güzel şey hastasının yürümesidir)

Tüm tarihleri gör
Sinem Özbaş
Sinem Özbaş
FizyoterapistHenüz değerlendirme yok
Tüm tarihleri gör
Ahmet Taze
Ahmet Taze
Fizyoterapist
5.0(89 yorum)
5.0Son değerlendirme · 25 Oca

2024 Kasım ayında Ahmet bey ile tanıştık. Tedavi sonrası görüş yazma fırsatı bulamamıştım ama hep aklımdaydı. Gecikme için özür dilerim :))) 83 yaşında orta seviyede alzheimer hastalığı olan kayınvalidemin kolları bir tabağı dahi kaldıramayacak kadar güçsüz durumdaydı ve özellikle sağ omzunda yoğun ağrıları vardı. Kollarını hiçbir şekilde yukarı kaldıramıyordu. Daha önce gittiğimiz doktorlar kaslarında yırtıklar olduğunu söylemişti. Farklı sıkıntılar da olduğu ve yaşı sebebiyle ameliyat olmasının uygun olmadığını, kollarını zorlamamasını ve hatta yukarı kaldırmaması gerektiğini söylemişlerdi. Ahmet bey ile yaklaşık 1-1,5 aylık çalışma sonunda kollarını en üst seviyeye kadar kaldırabilir, yemeğini rahatça yiyebilir, kendi kendine banyo yapabilir hale geldi. Ahmet bey, kayınvadelimin alzheimer hastası olması sebebiyle her hareketi ilk kez yapıyormuş gibi her seferinde sabırla, anlayışla ve güler yüzüyle seansları tamamladı. Her seansta kollarına tedavi uygularken bir yandan da hoş sohbetiyle kayınvalidemin ruhuna da iyi geldi. Tedavi bittiğinden beri kayınvalidemin Ahmet beyi anmadığı, kendisine dua etmediği 1 günü geçmiyor. Ahmet bey, hem mesleki hem kişilik olarak herkese tavsiye ettiğim nadir kişilerden biri. Çok teşekkür ederiz, yolunuz açık olsun.

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Şafak Çevik
Şafak Çevik
Fizyoterapist
5.0(83 yorum)
5.0Son değerlendirme · 26 Kas

Şafak bey ile teyzemin tedavi sürecinde Armut uygulaması vesilesiyle tanıştım. Teyzem kalçasından ameliyat olmuştu ve doktorların talebi doğrultusunda 2 ay yataktan hiç kalkmadı. 2 ayın sonunda fizik tedavi süreçlerine başlamamız gerekiyordu ama hiç umutlu değildik çünkü hiç yürüyeceğine dair bir iz yoktu. Teyzem' in inatçı ve istemediği hiçbir şeyi yapmayan bir hasta olduğunu eklemem lazım. Şafak bey güleryüzü ve motive eden konuşmalarıyla hayatımıza girdi. Teyzem' i 1 ay gibi bir sürede yürüyebilir ve ihtiyaçlarını giderir hale getirdi. En önemlisi en başında söylediği herşey adım adım gerçekleşti. İyi ki sizi tanıdık Şafak bey. Yolunuz açık olsun.

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Ali İhsan Güzel
Ali İhsan Güzel
Fizyoterapist
5.0(7 yorum)
5.0Son değerlendirme · 18 Kas

Omuzumda hareket problemi vardı. FMF hastasıyım doktor ameliyat dedi başka türlü açılmaz diyordu. Ali ihsan bey sayesinde omuzum açıldı. Doktoruma gösterdim omuzda açılma gördüğü için ne yaptırıyorsan yaptırmaya devam et dedi. Ali ihsan bey e çok teşşekkür ederim onun sayesinde ameliyattan kurtuldum.

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Mehmethan Aslan
Mehmethan Aslan
Uzman Fizyoterapist
5.0(6 yorum)
5.0Son değerlendirme · 25 May

I had been living with herniated disc pain for 6 years, and even after a previous surgery, I never fully recovered. Meeting Fzt. Mehmet changed everything for me. With his accurate diagnosis and treatment plan, he finally relieved me of that constant pain. I am very grateful for his professionalism and kindness. I highly recommend him...

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Haşim Saknuk
Haşim Saknuk
Fizyoterapist
5.0(3 yorum)
5.0Son değerlendirme · 21 Ara

Oğlumun dış menüsküs parçalanması operasyon sonrası Sayın Fizyoterapist Haşim beyle bu site sayesinde tanışmamız bizler için çok büyük bir şans oldu. Tedavi açısından kendisinden oldukça memnun kaldık. Ameliyat sonrası kısa bir sürede oğlum eskisi gibi gayet rahat bir şekilde yürümeye başladı. Haşim beyin hastalarına karsı gösterdiği ilgi ve özenli çalışmasından oğlumu kısa sürede ayağa kaldırmasından dolayı kendisine aile müteşekkiriz..

Ortalama fiyat aralığı:₺2000 - ₺3000
Tüm tarihleri gör
Ömer Çelik
Ömer Çelik
Uzman Fizyoterapist
5.0(3 yorum)
5.0Son değerlendirme · 8 Şub

Hocamız ile felç tedavisinde ciddi yol katettik.sag felçli hastamız ile hastanede servisde başlayan surecde şuan ayakda duruyoruz süreç uzun ve sancılı hocamız gereken plan programı bize özel yapıyor teşekkür ederiz

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Bayram Keskin
Bayram Keskin
Fizyoterapist
5.0(2 yorum)
5.0Son değerlendirme · 26 Eyl

Bayram beyi babam sayesinde tanıdık . babam hastaneden çıktığında o kadar zor zamanlar geçiriyordu ki sol tarafı hissizdi oturamıyordu. trakeostomisi vardı ve nefes almada zorlanıyordu. Bayram bey'e ne kadar teşekkür etsek az. Uyguladığı fizik tedavi ve nefes terapileri ile babam kısa sürede ayaklandı üstelik bir hastaya nasıl moral verileceğini iyi biliyor. Çok memnun kaldık sonsuz minnettarız

Ücretsiz ön görüşme seansı
Ortalama fiyat aralığı:₺2000 - ₺3500
Tüm tarihleri gör
Melisa Öznur Kaplan
Melisa Öznur Kaplan
Fizyoterapist
5.0(2 yorum)
5.0Son değerlendirme · 3 Eki

Pediatri ve Yutma Rehabilitasyonu alanından uzman ve çok ilgili bir terapist teşekkür ederiz.

Tüm tarihleri gör
Serdar Karademir
Serdar Karademir
Fizyoterapist
5.0(2 yorum)
5.0Son değerlendirme · 20 Haz

Serdar bey güler yüzlü işini de severek yapan bilgi bakımından oldukça başarılı kesinlikle tavsiye ederim felçli babamı çok kısa sürede hareket ettirmeye başladı emeklerinden dolayı teşekkür ederim

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Ali Reyhanioğlu
Ali Reyhanioğlu
Uzman Fizyoterapist
5.0(1 yorum)
5.0Son değerlendirme · 22 Haz

Ali bey işini severek yapıyor. İşiyle ilgili gelişmeleri yakından takip ederek kendisini geliştirmiş. Güvenle tedavi olabilirsiniz. Ben memnun kaldım.

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Efe Turan
Efe Turan
Fizyoterapist
5.0(1 yorum)
5.0Son değerlendirme · 12 Tem

Efe Turan dan 10 seyans olarak fizyoterapi desteği aldım kendisine çok teşekkür ederim. Ağrılarım kalmadı artık güne daha mutlu başlıyorum benim gibi kronik hastalıkları olan birisini hayatla tekrar barışık hale getirdi. Kendisinin yolu açık olsun 🙏🙏🙏🙏

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Mustafa Gücenmez
Fizyoterapist
5.0(1 yorum)
5.0Son değerlendirme · 11 Ağu

Mustafa Bey mükemmel bir uzman hoca beyin kanaması geçirip geçici felç yaşayan anneannemi adım adım ayağa kaldırdı bu kadarını beklemiyorduk çok donanımlı bir fizyoterapist kesinlikle herkese öneriyorum.

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Mehmet Aydın
Mehmet Aydın
FizyoterapistHenüz değerlendirme yok
Tüm tarihleri gör
Ekrem Geldegul
Ekrem Geldegul
FizyoterapistHenüz değerlendirme yok
4 yıl deneyim
Ücretsiz ön görüşme seansı
Ortalama fiyat aralığı:₺2000 - ₺3500
Tüm tarihleri gör

Tendon Yaralanması nedir?

Tendon yaralanması, kası kemiğe bağlayan tendon dokusunda zorlanma, mikrohasar, iltihabi reaksiyon veya kısmi-tam yırtık oluşmasıdır. Aşırı kullanım kaynaklı tendinopati; omuzdaki rotator manşet, dirsekte tenisçi dirseği, el bileği, diz kapağı tendonu ve Aşil tendonu çevresinde sık görülür. Ani travma, düşme veya spor sırasında oluşan yüksek kuvvet ise akut zorlanma ve tendon kopmasına yol açar.

Belirtiler hasarın bölgesine ve şiddetine göre değişir; ancak yük verme veya ilgili eklemi kullanma sırasında lokal ağrı, dokunmakla hassasiyet, şişlik, sertlik ve kuvvet azalması tipiktir. Tendon kopmalarında ani “kopma” hissi, morarma, belirgin güç kaybı ve hareketi tamamlayamama görülür. Bu bulgular yalnızca fizyoterapi değerlendirmesiyle kesinleştirilmez; gerektiğinde hekim muayenesi, ultrasonografi veya MR incelemesi kullanılır.

Tendon Yaralanmasının nedenleri ve belirtileri nelerdir?

Tendon dokusu tekrarlayan yüklenme ile zorlanır. Antrenman yoğunluğunu kısa sürede artırmak, yetersiz ısınma, uygun olmayan teknik, uzun süreli aynı hareketi yapmak, iş sırasında tekrarlayan kavrama veya baş üstü uzanma ve dinlenme eksikliği yaygın nedenlerdir. Yaşla birlikte tendonun esnekliği ve yük toleransı azalır; bu nedenle günlük yaşam yükleri de bazı kişilerde ağrı başlatır.

Aşağıdaki bulgular tendon kaynaklı bir sorunu düşündürür; fakat tanı için klinik değerlendirme gerekir:

  • Hareketle artan ve dinlenmeyle azalan belirli bir noktadaki ağrı
  • Sabahları veya uzun süre hareketsizlik sonrasında sertlik
  • Merdiven çıkma, yürüme, kavrama ya da kolu kaldırma sırasında güç kaybı
  • Tendon hattında şişlik, ısı artışı veya dokunmakla hassasiyet
  • Ani travma sonrasında morarma, şekil değişikliği ya da eklemi kullanamama

Tendon Yaralanmasına ne iyi gelir?

İlk aşamada ağrıyı artıran hareketi tamamen hareketsiz kalmadan azaltmak, yükü kademeli düzenlemek ve bölgeyi zorlayan spor veya iş faaliyetlerine kısa süreli ara vermek önemlidir. Uygun egzersiz programı tendonun yük taşıma kapasitesini artırır; özellikle izometrik, konsantrik ve eksantrik egzersizler değerlendirme sonucuna göre kullanılır. Egzersiz sırasında keskin ağrı, belirgin şişlik veya ertesi gün artan yakınma oluşuyorsa program yeniden düzenlenmelidir.

Günlük yaşamda şu adımlar uygulanabilir:

  • Ağrılı bölgeyi zorlayan tekrarlı hareketleri küçük aralara bölün; masa başında veya iş sırasında her 30-45 dakikada pozisyon değiştirin.
  • Spor öncesinde 5-10 dakikalık düşük yoğunluklu ısınma yapın ve antrenman hacmini birden artırmayın.
  • Aşil veya diz tendonu şikâyetinde yürüme mesafesini, merdiven kullanımını ve çömelme derinliğini ağrı sınırını aşmayacak şekilde geçici olarak azaltın.

Fizyoterapide tendon yaralanması için hangi yöntemler kullanılır?

Fizyoterapist ilk değerlendirmede ağrının yeri, eklem hareket açıklığı, kas kuvveti, yük toleransı ve günlük yaşam etkilenmesini inceler. Egzersiz terapisi temel yaklaşımdır; tendonun bulunduğu bölgeye göre kademeli kuvvetlendirme, denge, hareket kontrolü ve spora veya işe dönüş çalışmaları planlanır. Manuel terapi, eklem ve yumuşak doku hareketliliğini destekleyen teknikleri kapsar; ancak tendon yüklenmesini düzenleyen egzersizin yerine geçmez.

Klinik tabloda ihtiyaç görülürse elektroterapi, yumuşak doku teknikleri, kuru iğneleme ve klinik pilates destekleyici seçenekler olarak kullanılabilir. Kuru iğneleme kas gerginliğini ve hareket kısıtlılığını hedefler; klinik pilates ise gövde, kalça ve omuz çevresinde hareket kontrolünü geliştirmeye yardımcı olur. Seanslar çoğunlukla 30-60 dakika sürer ve programlar sıklıkla haftada 1-3 seansla başlar; toplam süre tendonun etkilenme düzeyi, yük toleransı ve hedeflenen aktiviteye göre planlanır.

Ne zaman hekime veya fizyoterapiste başvurmalısınız?

Ani travma sonrası kopma sesi, belirgin morarma, şekil bozukluğu, üzerine basamama, kolu kaldıramama veya eklem hareketinde ani kayıp varsa gecikmeden ortopedi ve travmatoloji değerlendirmesi gerekir. Ateş, hızla artan kızarıklık-şişlik, uyuşma ya da dolaşım değişikliği de acil tıbbi değerlendirme gerektiren bulgulardır.

Travma olmadan başlayan ağrı 1-2 hafta içinde azalmıyor, gece uykusunu bozuyor veya iş ve spor performansını belirgin etkiliyorsa fizyoterapi değerlendirmesi planlanmalıdır. Türkiye genelinde tendon yaralanması odağında hizmet ararken, platformda inceleyebileceğiniz 1538 doğrulanmış uzman profili arasından konumunuza, değerlendirme yöntemine, seans planına ve ulaşım kolaylığına göre seçim yapabilirsiniz. İlk görüşmede şikâyetinizin ne zaman başladığını, hangi hareketlerle arttığını ve kullandığınız destekleri açıkça paylaşmanız uygun programın oluşturulmasına yardımcı olur.

Sıkça Sorulan Sorular