Kas güçsüzlüğü (atrofi), kas dokusunun hacim ve kuvvet kaybetmesiyle günlük hareketlerin zorlaşmasıdır. Altındağ, Ankara bölgesinde fizyoterapi değerlendirmesi; güç kaybının dağılımını, hareket kısıtlılığını ve güvenli egzersiz düzeyini belirlemeye odaklanır. Amaç, mevcut kapasiteye uygun bir programla hareket ve bağımsızlığı desteklemektir.
Kas güçsüzlüğü ve atrofi neden olur?
Atrofi; uzun süreli hareketsizlik, yatak istirahati, ameliyat sonrası aktivite azalması, sinir hasarı, eklem sorunları ve bazı nörolojik hastalıklarla ilişkilidir. Yaşlanma, yetersiz fiziksel aktivite ve ağrı nedeniyle aynı hareketin sürekli kısıtlanması da kas kuvvetinde azalmaya yol açar. Güç kaybı tek bir bölgede veya vücudun birden fazla bölümünde görülür.
Belirtiler arasında merdiven çıkarken zorlanma, sandalyeden kalkmada güçlük, çabuk yorulma, denge kaybı ve bir kol ya da bacağın diğerine göre incelmesi bulunur. Ani başlayan güç kaybı, ilerleyen uyuşma, konuşma bozukluğu veya şiddetli ağrı varsa fizyoterapi randevusundan önce tıbbi değerlendirme gerekir.
Atrofi için fizyoterapide hangi yöntemler kullanılır?
Aşamalı dirençli egzersiz, kasların güvenli bir yüklenme sırasıyla çalıştırılmasını amaçlar. Direnç ve tekrar sayısı; kas kuvvetine, eklem hareketine ve kişinin günlük hedeflerine göre düzenlenir. Bu yaklaşım yataktan kalkma, yürüme, merdiven kullanma veya kolu baş üstüne kaldırma gibi işlevlerle ilişkilendirilir.
Fonksiyonel eğitim, kas çalışmasını doğrudan günlük yaşam görevleriyle birleştirir. Oturma-kalkma, ağırlık aktarma ve kontrollü yürüme gibi hareketler bu kapsamda ele alınır. Nöromüsküler elektrik stimülasyonu ise uygun kişilerde kasın sinir-kas aktivasyonunu desteklemek için uygulanır; elektrot yerleşimi ve şiddeti değerlendirme sonucuna göre belirlenir.
Altındağ’da seans süreci ve uzman seçimi
İlk değerlendirme genellikle hareket öyküsü, kas kuvveti, eklem hareket açıklığı, denge ve günlük yaşam becerilerinin incelenmesiyle başlar. Seanslar çoğunlukla 45-60 dakika sürer; program aralığı kas kaybının nedenine ve hedeflenen işleve göre haftada 1-3 seans şeklinde planlanır. Ev egzersizleri, klinik çalışmayı destekleyen kısa ve uygulanabilir görevlerden oluşur.
Altındağ’da uzman seçerken güç kaybının nedeni, eşlik eden hastalıklar, evde veya klinikte hizmet tercihi ve ulaşım kolaylığı birlikte değerlendirilmelidir. Özel Fizyoterapist üzerinde bu odakta listelenebilen 30 uzman profili arasından çalışma alanı ve randevu uygunluğu incelenebilir. Platformdaki mevcut bilgiye göre seans ücretleri yaklaşık ₺3.000-₺4.000 aralığındadır; 29 değerlendirmede ortalama puan 5.0/5 olarak görünür.
Altındağ’da randevu öncesi nelere dikkat edilmeli?
Randevuya gelirken mevcut tıbbi raporları, görüntüleme sonuçlarını, kullanılan ilaç listesini ve daha önce uygulanan tedavilerin bilgilerini paylaşmanız değerlendirmeyi kolaylaştırır. Güç kaybının ne zaman başladığı, hangi hareketlerde arttığı ve düşme yaşanıp yaşanmadığı da uzman seçiminde önemli ayrıntılardır.
Şikâyetiniz uzun sürüyor, giderek artıyor veya günlük yaşamınızı belirgin biçimde etkiliyorsa hekim değerlendirmesini ihmal etmeyin. Altındağ’daki uygun uzman profillerini ve randevu seçeneklerini karşılaştırdıktan sonra Özel Fizyoterapist üzerinden WhatsApp ile iletişime geçerek size uygun görüşme zamanı için talep bırakabilirsiniz.