Altındağ, Ankara bölgesinde kuru iğneleme; kas içindeki hassas ve gergin noktaların değerlendirilmesi, ağrı kaynaklarının ayrıştırılması ve hareket kısıtlılığının azaltılması amacıyla uygulanan fizyoterapi yöntemidir. Uygulama, hekim tanısı ve fizyoterapistin değerlendirmesi doğrultusunda kişiye uygun şekilde planlanır; tek başına ya da egzersiz programıyla birlikte ele alınır.
Altındağ’da kuru iğneleme hangi şikâyetlerde değerlendirilir?
Kuru iğneleme en çok kas kaynaklı boyun, omuz, sırt ve bel ağrılarında; hareket sırasında artan gerginlik, belirli noktalara bastırınca oluşan hassasiyet ve kasın normalden erken yorulması gibi yakınmalarda değerlendirilir. Miyofasyal ağrıya yönelik tetik nokta iğnelemesi, kas içindeki hassas bölgelerin hedeflenmesini ve çevre dokuların yanıtının gözlemlenmesini amaçlar.
Altındağ’ın farklı mahallelerinden hizmet arayan kişiler için ilk görüşmede ağrının ne zamandır sürdüğü, hangi hareketlerle arttığı, daha önce uygulanan tedaviler ve kullanılan ilaçlar sorgulanır. Morarma eğilimi, kanama bozukluğu, gebelik, ateş, aktif enfeksiyon veya ciddi ve açıklanamayan ağrı varsa bu bilgiler uygulama öncesinde mutlaka paylaşılır.
Altındağ’da doğru kuru iğneleme uzmanı nasıl seçilir?
Uzman profili incelenirken yalnızca hizmet başlığına değil, değerlendirme yaklaşımına ve şikâyetinize uygun çalışma alanlarına bakmanız gerekir. Altındağ odağında platformda listelenebilecek 13 uzman profili arasından seçim yaparken uygulamanın hangi amaçla önerildiğini, egzersizle nasıl destekleneceğini ve mevcut sağlık durumunuzun nasıl dikkate alınacağını açıkça anlatan profilleri karşılaştırabilirsiniz.
Özel Fizyoterapist üzerindeki profil bilgileri, konum ve uygunluk ayrıntılarını karşılaştırmayı kolaylaştırır. Altındağ’da evinize veya işinize erişimi kolay bir seçenek belirlemek, özellikle boyun-bel ağrısı nedeniyle uzun yolculukta zorlanan kişiler için planlamayı pratik hâle getirir. Platform verilerinde seans ücretleri yaklaşık ₺2.000-₺4.000 aralığında görünür; güncel koşullar ve uygulama kapsamı profil üzerinden kontrol edilir.
İlk kuru iğneleme değerlendirmesinde ne beklenir?
İlk değerlendirmede duruş, eklem hareket açıklığı, kas hassasiyeti ve günlük yaşamda zorlanılan hareketler incelenir. Kuru iğneleme sırasında kullanılan iğneler çok ince yapıdadır; uygulama bölgesine göre kısa süreli kas seğirmesi, hassasiyet veya işlem sonrasında geçici ağrı görülebilir. Uygulama sonrası günlük hareketlerin nasıl sürdürüleceği kişiye göre açıklanır.
Egzersizle kombine uygulama, iğneleme sonrasında elde edilen hareket rahatlığını kontrollü kuvvetlendirme, esneklik veya motor kontrol çalışmalarıyla desteklemeyi amaçlar. Programın sıklığı; ağrının süresi, fiziksel aktivite düzeyi, eşlik eden hastalıklar ve ilk değerlendirmedeki bulgulara göre belirlenir. Şikâyetiniz inatçıysa veya uyuşma-güç kaybı gibi belirtiler varsa hekim değerlendirmesi gerekir.