İzmir'de Boyun Düzleşmesi

İzmir bölgesinde Boyun Düzleşmesi hizmeti veren fizyoterapistler. Uzman kadromuz ile randevu alın.

Oğulcan Siner
Oğulcan Siner
Fizyoterapist
5.0(74 yorum)
5.0Son değerlendirme · 15 Şub

Esımın bek fıtığı var normal bel fıtığı degıl belıne cıvı cakılacakmıc yası ıtıbarıyla zır bır Amelıyat yapamayız dedı doktorlar fızık tedavıyı onerdıler oğlum araştırdı ogulcanla bızı tanıştırdı geçen sene bu senede devam edıyoruz ıyıkı tanıdık çok faydasını gördük ayakta duramıyordu esım sımdı vokurla yürüyor çok şükür ogulcanın sayesınde evımızın oğlu oldu ısını bılen harıka bır çocuk herkeze tavsıye edıyorum ıyıkı tanıdık teşekkürler Oğulcan oğlum

Tüm tarihleri gör
Ümit Akgün
Ümit Akgün
Fizyoterapist
5.0(84 yorum)
5.0Son değerlendirme · 16 Nis

Fizyoterapist Ümit hocamız artık bizim kardeşimiz oldu. Annemin geçirmiş olduğu diz protezi ameliyatından sonra kendisine internetten ulaştık Annem de önceden geçirmiş olduğu felç ve kalça çıkığı problemleri de vardı hem bunlara hem de dizindeki duruma yönelik bir tedavi uyguladı. Çok çeşitli tedaviler kullanarak uzun bir süre annemizin tedavisinde rol aldı gerçekten ailemizden biri oldu diyebilirim. Yaşlılarla kurduğu güzel iletişim sayesinde Annem Ümit hocayı görmeyi ve onunla sohbet etmeyi çok seviyor. Ihtiyacı olan herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum başarılarının devamını diliyorum.iyiki var iyiki hayatımıza girdi

Tüm tarihleri gör
Kerim Onur Aksel
Kerim Onur Aksel
Uzman Fizyoterapist
4.7(3 yorum)
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Bilal Ergin
Bilal Ergin
Fizyoterapist
5.0(23 yorum)
5.0Son değerlendirme · 17 Oca

Bilal hocam görüp görebileceğiniz en iyi fizyoterapist.İki kalçamda protez olmasından kaynaklı Skolyoz başlangıcı teşhisi kondu. Ağrılarımın artması nedeniyle fizyoterapist arayışına girdim ve Bilal Hocamla çalışmaya başladık. Abartmıyorum iki seanstan sonra belimdeki ağrılar yok oldu.Dik durmaya başladım. Ve yürüyüşüm düzeldi.Kendisinin bilgisi güleryüzü ve modum düştüğünde pozitif yaklaşımıyla harika bir iş başardı. Kendimi çok iyi hissediyorum.Fizyoterapim devam ediyor.Emeklerinize sağlık.

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Nilhan Mutlu
Nilhan Mutlu
Fizyoterapist
5.0(13 yorum)
5.0Son değerlendirme · 5 Şub

Tecrübesi, bilgisi, görgüsü ve disipliniyle Nilhan hanımı işindeki başarısından dolayı tebrik ve tavsiye ederim

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Seda Daştan
Seda Daştan
Fizyoterapist
5.0(9 yorum)
5.0Son değerlendirme · 4 May

Başarılı bir fizyoterapist. Öneriyorum. :)

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Mehmet Kıyak
Mehmet Kıyak
Fizyoterapist
5.0(7 yorum)
5.0Son değerlendirme · 26 Ara

Çok fayda gördük, mesleğinde en iyisi, emeğinize sağlık 🙏

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Talha Toklu
Talha Toklu
Fizyoterapist
5.0(6 yorum)
5.0Son değerlendirme · 10 Ağu

Merhaba babam 3 ay önce beyin damarları tıkandı, sağ ve sol taraflı felç oldu. Fizik tedavimize 2 ay önce talha beyle başladık çok olumlu ve güzel sonuçlar aldık, şükürler olsun ki yatalak olan babam bugün ilk defa kendi başına ayağa kalkabildi, çok mutluyum, talha bey gerçekten de alanında çok iyi ve işini severek yapıyor, ayrıyetten de çok mütevazi ve güler yüzlü olması ayrı bir güzel. Tedavimiz şuanda da devam ediyor, Buradan talha beye sonsuz teşekkürlerimi iletiyorum, RABBİM her daim sizinle olsun.

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Altan Emircan Yarbuz
Altan Emircan Yarbuz
Fizyoterapist
5.0(4 yorum)
5.0Son değerlendirme · 18 Nis

Sevgili Emir bey, yatağa bağımlı babamızı gayretin ve sevginle ilk adımlarını attırdığın için sana çok teşekkür ederiz. Yolun açık olsun...

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Birkan Dönmez
Birkan Dönmez
Fizyoterapist
5.0(4 yorum)
5.0Son değerlendirme · 9 Ara

Danışmanlığını yaptığım fabrikanın genel müdürü önerisi üzerine Birkan Bey ile tanıştım. Kendisinden kuru iğne tedavisi aldım ve ilk seansta bile ağrılarımı hafifletti işinde tecrübeli ve gönül rahatlığı ile herkese tavsiye edebilirim.

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Mutlu Sali
Mutlu Sali
Fizyoterapist
5.0(3 yorum)
5.0Son değerlendirme · 23 Nis

Covid nedeniyle sol tarafımda felç geçirdim. Covid etkisinden kurtulur kurtulmaz kızım Mutlu Beyi buldu. Iyi ki de bulmuş, çok ilgili , bilgili , hastasına özen gösteren , beyefendi ,şahane bir insan. Kızım her yerde anlatıyor ve öneriyor. Tanışmaktan ve birlikte çalışıyor olmaktan cok memnunum. Sadece denge sorunum kaldı ancak bacağım ve kolum işler halde. Saygılar kendisine

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Sevgi Fatoş Yılmaz
Sevgi Fatoş Yılmaz
Fizyoterapist
5.0(2 yorum)
5.0Son değerlendirme · 27 Ağu

Mayis ayından beri Sevgi hanımdan tedavi alıyorum. Muhteşem bir çalışma yöntemi var, hem insan olarak hemde profesyonel olarak çok taktir ediyorum. Ve kesinlikle fizik tedavi, Kuru iğne, eksersiz ihtiyacı olan herkese tavsiye ediyorum.

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Gonca Hazal Çınar
Gonca Hazal Çınar
Fizyoterapist
5.0(2 yorum)
5.0Son değerlendirme · 26 Oca

Bel ağrım neredeyse ayakta duramaz hale gelmişti Gonca hanım sağ olsun ilgi ve alakası ile 2 seansta belimdeki ağrı ve bacaklarımdaki çekmeler sona erdi fizyoterapi hareketlerime devam ediyorum ve kendimi daha formda hissediyorum teşekkürler Gonca hanım

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Esra Derli
Esra Derli
Fizyoterapist
5.0(2 yorum)
5.0Son değerlendirme · 30 Eyl

Esra hanım işini seven işinde başarılı fizyoterapistler arasında en mükemmeli , en başarılısıdır. Dalında en üst mevkilerde en kısa zamanda olacağına eminim esra hanmla çalışmak isteyenlere tavsiye ederim biz çok memnun kaldık memnun kalacağınıza eminim .

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Muhammet Can Telli
Muhammet Can Telli
Fizyoterapist
5.0(1 yorum)
5.0Son değerlendirme · 1 Şub

Ciddi derecede rahatsızlık veren sırt ağrılarım sebebiyle başvurduğum Muhammet Bey beni yeniden sağlığıma kavuşturdu. Herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Cem Kuşcu
Cem Kuşcu
Fizyoterapist
5.0(1 yorum)
5.0Son değerlendirme · 30 Nis

Cem beyden çok memnunuz, babam önceden ayağa kalkmak bile istemiyordu şimdi yataktan kendisi kalkıyor yan koltuğa geçiyor, hareket etme konusunda daha istekli. Çok teşekkür ederiz.

Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tayfun Işık
Tayfun Işık
Uzman FizyoterapistHenüz değerlendirme yok
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör

İzmir'de Boyun Düzleşmesi Nedir?

Boyun düzleşmesi, boyun omurlarının yandan bakıldığında görülen doğal içe doğru eğriliğinin azalması olarak tanımlanır. Bu görünüm çoğunlukla röntgen gibi görüntüleme yöntemlerinde değerlendirilir; tek başına ağrının şiddetini veya kesin bir hastalığı göstermez. Uzun süre ekran karşısında öne eğik kalmak, masa başı çalışma, boyun çevresi kaslarında gerginlik, travma sonrası koruyucu kasılma ve hareketsizlik boyun bölgesindeki yük dağılımını etkiler.

Boyun ağrısı, ense sertliği, omuzlara yayılan gerginlik, baş hareketlerinde kısıtlanma ve uzun süre aynı pozisyonda kalınca artan yakınmalar sık görülür. Kola yayılan ağrı, uyuşma, güç kaybı, denge sorunu, şiddetli baş ağrısı veya travma sonrası başlayan boyun ağrısı varsa fizyoterapi programından önce hekim değerlendirmesi gerekir.

Boyun Düzleşmesinde Fizyoterapi Nasıl Uygulanır?

Fizyoterapi, yalnızca boyun eğriliğine odaklanmak yerine ağrı, hareket açıklığı, kas dayanıklılığı, çalışma postürü ve günlük yaşam hareketlerini birlikte değerlendirir. İlk görüşmede boyun ve omuz hareketleri, kürek kemiği kontrolü, kas kuvveti, ağrıyı artıran aktiviteler ve ekran kullanım alışkanlıkları incelenir. Bu değerlendirme, kişinin evde yapacağı egzersizlerin içeriğini ve seans planını belirler.

Programda kullanılan uygulamalar değerlendirme bulgularına göre şunları kapsar:

  • Manuel terapi: Eklem mobilizasyonu, yumuşak doku teknikleri ve miyofasyal gevşetme ile boyun-omuz bölgesindeki hareket kısıtlılığını ele alır.
  • Egzersiz terapisi: Derin boyun fleksörleri, kürek kemiği stabilizatörleri ve sırt kasları için kontrollü kuvvetlendirme ve dayanıklılık egzersizleri içerir.
  • Postür eğitimi: Bilgisayar ekranı yüksekliği, sandalye desteği, telefon kullanımı ve yük taşıma alışkanlıkları düzenlenir.
  • McKenzie yaklaşımı: Tekrarlı hareketler ve yön tercihi değerlendirilerek seçilen egzersizlerle semptom takibi yapılır.
  • Elektroterapi ve sıcak-soğuk uygulamalar: Uygun görülen durumlarda ağrı kontrolünü desteklemek için programa eklenir.

Tipik bir fizyoterapi seansı 40-60 dakika sürer. Başlangıç programları sıklıkla haftada 1-2 seans düzeninde planlanır; seans sayısı ise şikâyetin süresi, muayene bulguları ve ev egzersizlerine uyuma göre kişiselleştirilir.

İzmir'de Boyun Düzleşmesi İçin Uzman Seçerken Nelere Bakmalısınız?

İzmir'de Konak, Bornova, Karşıyaka, Bayraklı, Buca ve çevre ilçelerde hizmete erişim seçenekleri farklılaşır. Randevu öncesinde ulaşım süresini, seansların düzenli devam ettirilebilmesini ve ev ya da klinik ortamındaki uygulama tercihlerinizi değerlendirmek pratik bir başlangıç sağlar. Düzenli takip gerektiren egzersiz programlarında konum ve uygun saat seçimi, programın sürdürülebilirliği açısından önem taşır.

Uzman profilini incelerken boyun ve omurga rehabilitasyonu odaklarını, uyguladığı yöntemleri, hizmet verdiği bölgeyi ve randevu akışını kontrol edin. Platformda İzmir için bu odakta listelenebilecek 121 doğrulanmış uzman profili, ihtiyaçlarınıza ve konumunuza göre seçim yapmanıza yardımcı olur. İlk görüşmede size uygulanacak testleri, ev programının nasıl takip edileceğini ve seans hedeflerini sormanız, planı daha anlaşılır hâle getirir.

Boyun Ağrısını Azaltmak İçin Günlük Hayatta Ne Yapabilirsiniz?

Ekranın üst kenarını göz hizasına yaklaştırmak, dizüstü bilgisayarda harici klavye veya yükseltici kullanmak ve telefonu göz seviyesine kaldırmak boynun öne eğik kalma süresini azaltır. Masa başında her 30-45 dakikada bir kısa pozisyon değişikliği yapmak; omuzları geriye alma, göğüs açma ve boynu ağrısız aralıkta hareket ettirme gibi basit molalar eklemek faydalı bir alışkanlıktır.

Egzersizler ağrıyı belirgin biçimde artırmamalıdır; ani, sert veya zorlayıcı boyun hareketlerinden kaçınmak gerekir. Özellikle kola yayılan uyuşma, ilerleyen güçsüzlük ya da gece dinlenirken artan ağrı gelişirse egzersizi sürdürmek yerine hekime başvurun. Boyun düzleşmesi için İzmir'deki uygun uzman profilini incelemek ve WhatsApp üzerinden randevu oluşturmak için platformun randevu akışını kullanabilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular