Etimesgut, Ankara bölgesinde 3 boyutlu skolyoz için fizyoterapi; omurganın önden, yandan ve dönme yönündeki değişimini birlikte değerlendiren kişiye özel bir egzersiz planına dayanır. Amaç, duruş farkındalığını artırmak, gövde kontrolünü geliştirmek ve günlük hareketlerde omurgaya binen yükü daha iyi yönetmektir.
Etimesgut’ta 3 boyutlu skolyoz fizyoterapisi nasıl planlanır?
Skolyoz tanısı hekim tarafından konur; fizyoterapist ise hekim değerlendirmesi ve mevcut görüntüleme sonuçları doğrultusunda hareket analizi yapar. İlk görüşmede omuz ve pelvis hizası, gövde dengesi, omurga hareketleri, solunum biçimi ve günlük yaşamda zorlanılan aktiviteler ele alınır. Çocuk ve ergenlerde büyüme dönemi, okul çantası kullanımı ve uzun süre oturma alışkanlığı da planlamaya dâhil edilir.
Etimesgut’ta uzman seçerken yalnızca hizmet başlığına değil, skolyozla çalışma deneyimini açıklayan profile, değerlendirme yaklaşımına ve egzersiz programını takip etme biçimine bakmanız önemlidir. Özel Fizyoterapist üzerinde bu odakta 13 uzman profili listelenebildiği için, eğitim ve iletişim bilgileri sunulan profilleri karşılaştırarak size uygun çalışma biçimini belirleyebilirsiniz.
Skolyozda hangi fizyoterapi yöntemleri kullanılır?
Schroth yöntemi, omurgadaki üç boyutlu değişime göre postür düzeltme, kontrollü nefes ve kişiye özgü egzersizleri bir araya getirir. Fizyoterapist, hareketleri ayna, temas ve yönlendirmelerle öğretir; amaç düzeltmeyi yalnızca egzersiz sırasında değil, oturma ve yürüme gibi günlük aktivitelerde de kullanmaktır.
Skolyoza özgü egzersizler (PSSE), gövde stabilitesi, hizalanma, esneklik ve hareket kontrolünü geliştirmeye odaklanır. Korse kullanan kişilerde korse kullanımına eşlik eden egzersiz programı, gövde kaslarının çalışmasını ve günlük hareket uyumunu desteklemek için planlanır. Solunum egzersizleri ise göğüs kafesi hareketliliğini ve üç boyutlu gövde farkındalığını artırmaya yardımcı olur.
Etimesgut’ta uzman seçerken ve ilk değerlendirmede nelere bakılır?
Etimesgut içinden hizmet alırken ulaşım süresini, egzersizleri evde sürdürebilme koşullarını ve çocuksa ebeveynin programa katılımını birlikte değerlendirin. Uzmanın yalnızca egzersiz adı vermek yerine hareketlerin amacını açıklaması, ilerlemeyi hangi ölçütlerle takip edeceğini belirtmesi ve korse kullanımı varsa hekim önerileriyle uyumlu çalışması önem taşır.
İlk değerlendirme sonunda egzersizlerin sıklığı, ev programının içeriği ve takip aralıkları kişinin yaşı, eğrilik özellikleri, ağrı durumu ve günlük gereksinimlerine göre belirlenir. Şiddetlenen ağrı, uyuşma, güç kaybı veya nefes darlığı gibi belirtilerde fizyoterapi planından önce hekime başvurulmalıdır.