Kağıthane, İstanbul bölgesinde ortopedik fizyoterapi nedir?
Kağıthane, İstanbul bölgesinde ortopedik fizyoterapi; kas, eklem, kemik, bağ ve tendon kaynaklı hareket kısıtlılıklarının değerlendirilmesi ve kişiye uygun rehabilitasyon programının planlanmasıdır. Bel-boyun ağrısı, diz sorunları, omuz hareket kısıtlılığı, spor yaralanmaları ve ameliyat sonrası rehabilitasyon bu hizmetin yaygın kullanım alanlarıdır.
İlk değerlendirmede ağrının yeri ve süresi, eklem hareket açıklığı, kas kuvveti, denge, yürüme ve günlük yaşam aktiviteleri incelenir. Hekim tarafından konulmuş tanı, ameliyat raporu veya görüntüleme sonuçları varsa fizyoterapist programı bu bilgilerle birlikte planlar; değerlendirme tek başına tıbbi tanı yerine geçmez.
Hangi ortopedik sorunlarda fizyoterapi uygulanır?
Ortopedik fizyoterapi; bel ve boyun ağrısı, diz kireçlenmesine bağlı hareket güçlüğü, menisküs veya bağ yaralanmaları, omuz sıkışma sendromu, rotator manşet sorunları, tenisçi dirseği, el-bilek problemleri, kalça ağrısı ve ayak bileği burkulmalarında kullanılır. Kırık, protez veya bağ ameliyatı sonrasında rehabilitasyonun aşamaları hekimin önerileriyle belirlenir.
Tedavi planında ağrı kontrolü, eklem hareketinin geliştirilmesi, kas kuvvetinin artırılması ve güvenli hareket alışkanlıklarının kazanılması hedeflenir. Kullanılan yöntemler şunlardır:
- Manuel terapi: Eklem ve yumuşak doku mobilizasyonu gibi teknikleri kapsar.
- Egzersiz terapisi: Germe, kuvvetlendirme, denge ve fonksiyonel hareket egzersizleri içerir.
- McKenzie yaklaşımı: Özellikle omurga kaynaklı bazı mekanik şikâyetlerde yönlendirilmiş hareketleri kullanır.
- Kuru iğneleme ve elektroterapi: Uygun görülen kas-iskelet sorunlarında destekleyici yöntem olarak uygulanır.
- Klinik pilates: Gövde kontrolü, postür ve kontrollü kuvvet gelişimi için planlanır.
Seans süresi ve Kağıthane’de uzman seçimi nasıl yapılır?
Ortopedik fizyoterapi seansları genellikle 45-60 dakika sürer; seans sıklığı değerlendirme sonucuna göre haftada 1-3 gün arasında planlanır. Akut yaralanma, ameliyat sonrası dönem ve uzun süreli kas-iskelet sorunlarında egzersiz yoğunluğu ile program aralıkları farklılaşır. Kişisel sonuç ve iyileşme süresi, sorunun türüne ve tedaviye uyuma göre değişir.
Kağıthane’de uzman seçerken şikâyetinizin alanına, kliniğin veya uygulama noktasının evinize ya da iş yerinize ulaşım kolaylığına, randevu saatlerine ve ilk değerlendirme yaklaşımına bakmanız yararlıdır. Özel Fizyoterapist üzerinde bu odakta listelenebilecek 56 uzman profili arasından çalışma alanı ve uygunluk bilgilerini karşılaştırabilirsiniz. Platform verilerinde ortalama hasta değerlendirmesi 5.0/5 olup bu değer 119 değerlendirmeye dayanmaktadır.
İlk değerlendirmede ne beklenir?
İlk görüşmede ağrıyı artıran hareketler, günlük yaşamda yaşanan güçlükler ve varsa önceki tedaviler konuşulur. Fizyoterapist eklem hareket açıklığını, kas kuvvetini, postürü, dengeyi veya yürüme biçimini değerlendirir; ardından ev egzersizleri, seans planı ve takip ölçütleri hakkında bilgi verir.
Şiddetli travma sonrası deformite, ilerleyen uyuşma veya güç kaybı, ateşle birlikte eklem şişliği ya da dinlenmeyle geçmeyen şiddetli ağrı varsa öncelikle hekime başvurmanız gerekir. Uygun uzman profilini inceledikten sonra Özel Fizyoterapist üzerinden WhatsApp ile randevu talebinizi iletebilir, Kağıthane’de size uygun görüşme zamanını sorabilirsiniz.