Romatoit artrit, bağışıklık sisteminin eklem dokularına saldırmasıyla gelişen, özellikle el, el bileği, ayak ve dizlerde ağrı, şişlik ve sabah tutukluğuna yol açan kronik bir hastalıktır. Gaziosmanpaşa, İstanbul bölgesinde fizyoterapi; eklem hareketlerini korumayı, günlük yaşam aktivitelerini kolaylaştırmayı ve eklem üzerindeki yükü güvenli biçimde düzenlemeyi amaçlar.
Romatoit artrit belirtileri ve fizyoterapi ne zaman gerekir?
Romatoit artritte sabahları 30 dakikadan uzun süren tutukluk, iki elde veya ayakta benzer eklem şikâyetleri, şişlik, hassasiyet ve kavrama gücünde azalma sık görülür. Alevlenme döneminde ağrı ve yorgunluk artabildiği için egzersiz yoğunluğu, eklem bulguları ve hekiminizin önerileri dikkate alınarak belirlenir.
Fizyoterapi değerlendirmesinde eklem hareket açıklığı, kas gücü, kavrama kapasitesi, yürüme biçimi ve günlük işlerde yaşanan zorlanmalar incelenir. Şikâyetleriniz yeni başladıysa, hızla kötüleşiyorsa veya belirgin eklem şişliği ve ateş eşlik ediyorsa fizyoterapi planından önce romatoloji ya da ilgili hekim değerlendirmesi gerekir.
Romatoit artrit fizyoterapisinde hangi yöntemler kullanılır?
Eklem koruma teknikleri, el bileği ve parmaklarda gereksiz zorlanmayı azaltmak için kullanılır. Kavanoz açma, taşıma, giyinme ve bilgisayar kullanma gibi işlerde ekleme binen yükü dağıtmayı; işi kısa aralara bölmeyi ve uygun pozisyonu öğretmeyi içerir.
Düşük etkili egzersiz programı, eklem hareketliliğini ve çevre kasların dayanıklılığını desteklemek amacıyla uygulanır. El egzersizleri kavrama, parmak hareketleri ve ince motor becerilerdeki güçlükleri ele alır. Hidroterapi ise suyun kaldırma kuvvetinden yararlanarak eklemlere binen yükü azaltılmış ortamda hareket çalışmayı sağlar; uygunluğu eklem bulgularına göre değerlendirilir.
Gaziosmanpaşa’da fizyoterapist seçerken nelere dikkat edilmeli?
Gaziosmanpaşa’da evinize, işinize veya ulaşım güzergâhınıza uygun bir uzman profili seçmek, düzenli seanslara devam etmeyi kolaylaştırır. Özel Fizyoterapist platformunda bu odakta listelenebilecek 46 doğrulanmış uzman profili arasından çalışma alanı, ulaşım seçeneği ve randevu uygunluğunu karşılaştırabilirsiniz. Platformdaki ortalama hasta değerlendirmesi 5.0/5 olup 41 değerlendirmeye dayanır.
İlk görüşmede hastalık öykünüz, kullandığınız yardımcılar, günlük yaşam hedefleriniz ve mevcut hekim önerileriniz ele alınır. Seanslar çoğunlukla 30-60 dakika sürer; program sıklığı eklem bulgularına, yorgunluk düzeyine ve hedeflere göre haftada bir veya daha sık planlanabilir. Alevlenme sırasında egzersiz dozu yeniden düzenlenir.
Randevu öncesinde hangi bilgileri hazırlamalısınız?
Randevuya gelirken romatoloji raporlarınızı, mevcut tetkik sonuçlarınızı, kullandığınız ilaçların listesini ve daha önce uygulanan tedavileri paylaşmanız değerlendirmeyi kolaylaştırır. Gün içinde hangi hareketlerin ağrıyı artırdığını, sabah tutukluğunun ne kadar sürdüğünü ve el kullanımıyla ilgili zorlanmalarınızı not etmeniz hedeflerin belirlenmesine yardımcı olur.
Gaziosmanpaşa, İstanbul bölgesinde romatoit artrit için uygun uzmanı seçmek ve seans planını görüşmek isterseniz Özel Fizyoterapist üzerinden profilleri inceleyebilir, WhatsApp aracılığıyla randevu talebi oluşturabilirsiniz.