Fzt. Şevval Naz Makal
Fizyoterapist · 3 yıl deneyim
Cide, Kastamonu · Evde
Medikal Masaj, Manuel Terapi, Yoğun Bakım Sonrası
Medikal masaj için Kastamonu'daki fizyoterapistleri karşılaştırın. Fizyoterapist, hekiminizin tanısına göre fizik tedavi ve egzersiz programını uygular; seanslar klinikte ya da evinizde yapılabilir.
1 fizyoterapist · 20 ilçe
1 sonuç · Önerilen sırayla
Nasıl sıralıyoruz?Fizyoterapist · 3 yıl deneyim
Cide, Kastamonu · Evde
Medikal Masaj, Manuel Terapi, Yoğun Bakım Sonrası
Adınızı ve telefonunuzu bırakın; size yakın, uygun bir fizyoterapist sizi arasın.
Medikal masaj, kas ve yumuşak dokulardaki gerginlik, dolaşım sorunları ve hareket kısıtlılığı gibi şikâyetleri fizyoterapi değerlendirmesiyle ele alan uygulamadır. Kastamonu’da bu hizmet, günlük yaşamda uzun süre oturma, fiziksel iş yükü, tekrarlayan hareketler veya spor sonrasında oluşan kas kaynaklı yakınmalar için planlanır.
Uygulamanın amacı yalnızca masaj hissi sağlamak değil, şikâyete eşlik eden kas gerginliğini ve hareket kısıtlılığını işlevsel açıdan değerlendirmektir. Tanı hekim tarafından konur; fizyoterapist ise hekim değerlendirmesi, sağlık öyküsü ve hareket bulguları doğrultusunda uygun uygulama kapsamını belirler.
Medikal masaj, özellikle kas dokusundaki gerginliğin hareketi veya günlük aktiviteleri zorlaştırdığı durumlarda kullanılır. Bel, boyun ve sırt bölgesindeki mekanik kaynaklı ağrılar; masa başı çalışma sonrası omuz çevresi sertliği; fiziksel eforun ardından gelişen kas yorgunluğu ve bazı eklem çevresi hareket kısıtlılıkları uygulama alanları arasındadır.
Kastamonu’nun merkez ve ilçelerinde hizmet ararken şikâyetin süresi, ağrının hangi hareketle arttığı ve daha önce geçirilmiş yaralanmalar uzman seçimini etkiler. Şu durumlarda önce hekim görüşü alınması gerekir:
Kastamonu’da medikal masaj seansı, öncelikle şikâyetin yeri, süresi ve günlük yaşamdaki etkisi hakkında bilgi alınmasıyla başlar. Fizyoterapist duruşu, hareket açıklığını, kasların hassasiyetini ve işlevsel hareketleri değerlendirir; elde edilen bulgulara göre uygulama bölgesi ve seans içeriği belirlenir.
Klasik masaj teknikleri, yüzeyel ve derin dokularda dolaşımı desteklemek ve kasların gevşemesine yardımcı olmak amacıyla kullanılır. Yumuşak doku teknikleri, kas ve çevresindeki dokularda hareketliliği artırmaya ve gerginlik hissini azaltmaya yöneliktir. Tetik nokta çalışması ise belirli kas bölgelerinde hassasiyet ve yansıyan ağrı oluşturan alanlara kontrollü basınç uygulanmasını kapsar.
Tipik bir seans 40-60 dakika sürer. Program aralığı çoğunlukla haftada 1-2 seans şeklinde düzenlenir; seans sayısı şikâyetin süresine, günlük hareket düzeyine ve değerlendirme bulgularına göre planlanır. Uygulama sırasında ağrı düzeyi, cilt tepkisi ve hareket rahatlığı izlenir; rahatsızlık artarsa teknik ve basınç düzeyi yeniden düzenlenir.
Uzman profilini incelerken medikal masajla ilgilendiği çalışma alanlarını, fizyoterapi eğitimi bilgilerini, hizmet verdiği bölgeyi ve ilk değerlendirmede hangi ölçümlerin yapıldığını kontrol edin. Kastamonu odağında platformda 1 uzman profili bulunması, arama sürecinde mevcut uzman bilgisini tek bir görünür profil üzerinden karşılaştırmayı kolaylaştırır; bu bilgi, belirli bir sonuç değerlendirmesi anlamına gelmez.
İlçeler arasındaki ulaşım mesafesi, seansların düzenli sürdürülebilmesi açısından önem taşır. Platform envanterinde uzman yoğunluğu Cide ilçesinde öne çıkar; Kastamonu merkezden veya çevre ilçelerden değerlendirme yaparken hizmet bölgesi, ulaşım süresi ve seans saatlerinin günlük programınıza uyumu birlikte ele alınmalıdır.
Kastamonu’da medikal masaj için platformda görülen seans ücretleri yaklaşık ₺1.500 düzeyindedir; gerçek ücret, uzman profiline, seans kapsamına ve değerlendirme sonrasında oluşturulan programa göre değişebilir. İlk görüşmede mevcut sağlık sorunlarınızı, kullanılan tıbbi cihazları, geçirilmiş ameliyatları ve daha önce uygulanan tedavileri paylaşmanız planlamanın güvenli yapılmasına yardımcı olur.
İlk değerlendirmede uygulamanın hangi bölgeye yapılacağı, seansın yaklaşık süresi, haftalık program aralığı ve evde dikkat edilmesi gereken hareket alışkanlıkları açıklanır. Şikâyet uzun sürüyor, günlük işlevleri belirgin biçimde kısıtlıyor veya uygulamaya rağmen artıyorsa hekim değerlendirmesi sağlık sürecinin önemli bir parçasıdır.
Önerilen sıra; hizmet uyumu, yakın tarihte boş saat olması, ilçeye yakınlık ve profil doluluğuna göre belirlenir. Ücret ödeyerek üst sıraya çıkılmaz. İsterseniz en yakın boş saate, konumunuza ya da yorum sayısına göre de sıralayabilirsiniz.
Kastamonu’da medikal masaj seansı genellikle 40-60 dakika sürer. İlk görüşmede sağlık öyküsü ve hareket değerlendirmesi için sürenin bir bölümü ayrılır. Uygulama süresi, çalışılacak bölgeye, kas gerginliğinin yaygınlığına ve kişinin seans sırasında verdiği geri bildirime göre fizyoterapist tarafından düzenlenir.
Medikal masaj, kas gerginliği, fiziksel efor sonrası kas yorgunluğu, masa başı çalışmaya bağlı boyun ve omuz sertliği ile bazı mekanik bel ve sırt ağrılarında uygulanır. Travma, uyuşma, güç kaybı veya açıklanamayan şişlik varsa masajdan önce hekim değerlendirmesi gerekir.
Medikal masaj sırasında hafif basınç hissi veya kısa süreli hassasiyet yaşanabilir, ancak uygulama kişinin tolere edebileceği düzeyde yürütülür. Fizyoterapist basıncı ve tekniği geri bildiriminize göre değiştirir. Keskin ağrı, uyuşma veya belirgin rahatsızlık oluşursa uygulama yeniden değerlendirilir.
Medikal masaj için gereken seans sayısı kişinin şikâyetine, yakınmanın süresine ve ilk değerlendirme bulgularına göre değişir. Program çoğunlukla haftada 1-2 seans aralığında ele alınır. Seansların sürdürülmesi, günlük hareket alışkanlıkları ve uygulamaya verilen yanıt birlikte değerlendirilerek plan yapılır.
Kastamonu’da uzman seçerken fizyoterapi eğitimi, medikal masajla ilgili çalışma alanları, hizmet bölgesi ve ilk değerlendirme yaklaşımı incelenmelidir. İlçe ulaşımı ve seans saatleri de düzenli devam açısından önem taşır. Platformdaki doğrulanmış profil bilgileri, uzman seçimini sağlık ihtiyaçlarınızla karşılaştırmanıza yardımcı olur.