Bursa'da kırık fizyoterapisi için fizyoterapist

Kırık fizyoterapisi, kemik kırığı sonrasında alçı, atel ya da plak-vida gibi cerrahi tespit döneminde ve sonrasında kaybedilen eklem hareketini, kas kuvvetini ve yürüme gibi günlük işlevleri geri kazandırmayı amaçlayan rehabilitasyon sürecidir. Program, ortopedi hekiminin kırığın iyileşme durumuna göre verdiği yük ve hareket izinleri doğrultusunda fizyoterapist tarafından planlanır. Bursa'da bu hizmete klinikte ya da evde erişmek mümkündür.

Kırık Sonrası Fizik Tedavi Hangi Aşamalardan Oluşur?

Kırık rehabilitasyonu, kemiğin kaynama sürecine paralel ilerleyen evrelere ayrılır. Her evrenin hedefi farklıdır ve bir sonrakine geçiş hekimin kontrol grafilerine dayanan onayıyla yapılır.

• Koruma (immobilizasyon) evresi: Alçıdaki bölgede izometrik kas kasılmaları, alçı dışındaki eklemlerin (örneğin el bileği kırığında parmaklar ve omuz) hareket egzersizleri, elevasyon ve ödem kontrolü uygulanır.
• Erken mobilizasyon evresi: Alçı ya da atel çıkarıldıktan sonra kısıtlanan eklem hareket açıklığı aktif-yardımlı ve aktif egzersizlerle açılır.
• Güçlendirme evresi: Direnç bantları, ağırlıklar ve kapalı kinetik zincir egzersizleriyle atrofiye uğrayan kaslar çalıştırılır.
• Fonksiyonel dönüş evresi: Merdiven, çömelme, kavrama, sporsal hareketler gibi kişinin günlük hayatındaki görevlere özgü çalışmalar yapılır.

Kırık Fizyoterapisinde Hangi Yöntemler Kullanılır?

Egzersiz terapisi programın omurgasını oluşturur; buna kırığın yerine ve evresine göre farklı teknikler eklenir. Uzun süre hareketsiz kalan eklemlerde kapsül sertliği gelişir; bunu açmak için eklem mobilizasyonu ve manuel terapi teknikleri kullanılır. Ameliyat yapılmış kırıklarda kesi hattının yapışmasını önlemeye yönelik skar mobilizasyonu da programa eklenir.

Alt ekstremite kırıklarında yürüme eğitimi ayrı bir başlıktır: koltuk değneği ya da yürüteçle kısmi yük verme, hekimin belirlediği yük oranına göre basamak basamak artırılır. Ayak bileği ve diz çevresi kırıklarında denge ve propriosepsiyon eğitimi, tekrar burkulma riskini azaltmak için önemlidir. Ağrı ve kas aktivasyonu desteği amacıyla TENS ve NMES gibi elektroterapi uygulamaları, şişlik için de soğuk uygulama ve elevasyon tercih edilir.

Seanslar Ne Kadar Sürer, Program Kaç Hafta Devam Eder?

Bir kırık rehabilitasyonu seansı çoğunlukla 45-60 dakika arasında planlanır ve haftada 2-3 kez tekrarlanır. Kemiğin kaynaması üst ekstremitede genellikle 6-8 hafta, alt ekstremitedeki büyük kemiklerde ise daha uzun sürer; fizyoterapi programı da buna bağlı olarak birkaç haftadan birkaç aya uzanabilir. Kalça kırığı geçirmiş yaşlı bir hastanın yürüme bağımsızlığı hedefi ile genç bir hastanın el bileği kırığı sonrası kavrama kuvveti hedefi aynı takvimle ilerlemez; süre değerlendirme bulgularına göre kişiye özel belirlenir. Seanslar arasında yapılacak ev egzersiz programı, kazanılan hareket açıklığının korunmasında belirleyicidir.

Tedavi sırasında artan ağrı, baldırda şişlik ve hassasiyet, kızarıklık, ateş ya da parmaklarda uyuşma fark ederseniz egzersizi bırakıp vakit kaybetmeden hekiminize başvurun; bu belirtiler ayrıca değerlendirilmesi gereken durumlara işaret edebilir.

Bursa'da Kırık Rehabilitasyonu İçin Fizyoterapist Nasıl Seçilir?

Platformda uzmanların en yoğun bulunduğu ilçeler Nilüfer, Osmangazi ve Gemlik'tir; haftada birkaç kez gidip geleceğiniz bir programda yakın bir seçenek bulmak devamlılığı kolaylaştırır. Alçıdan yeni çıkmış ya da koltuk değneğiyle yürüyen biri için ulaşım mesafesi, uzman seçiminde göz ardı edilmemesi gereken pratik bir ölçüttür.

Profilleri karşılaştırırken şu noktalara bakmanız karar vermenizi kolaylaştırır:

• Ortopedik rehabilitasyon ve ameliyat sonrası protokoller konusundaki deneyim
• Sizin kırık bölgenizle (kalça, omuz, el bileği, ayak bileği) ilgili çalışma geçmişi
• Manuel terapi gibi ek eğitimler
• Hizmet verdiği ilçe ve klinik ya da ev seçenekleri

İlk değerlendirmeye gelirken röntgen veya tomografi görüntülerinizi, varsa ameliyat raporunuzu ve ortopedi hekiminizin yük verme ile hareket kısıtlamalarına dair yazılı talimatlarını yanınızda bulundurun. Fizyoterapist bu bilgilerle eklem açıklığınızı gonyometreyle ölçer, kas kuvvetinizi, şişliği ve yürüyüşünüzü inceler; tedavi hedeflerini bu ölçümlere dayanarak belirler.