Kadıköy Topuk Dikeni Fizyoterapisti Bul – İstanbul

Kadıköy'de Topuk Dikeni alanında hizmet veren fizyoterapistlerin profillerini ve hasta yorumlarını inceleyin; size uygun uzmandan randevu talebi oluşturun.

Ağustos 2026 itibarıyla Kadıköy, İstanbul bölgesinde Özel Fizyoterapist platformunda 156 fizyoterapist hizmet vermektedir.

156Fizyoterapist
20Doğrulanmış
5/5Ort. Puan (122 değerlendirme)
Şafak Çevik
Şafak Çevik
Fizyoterapist
5.0(83 yorum)
5.0Son değerlendirme · 26 Kas

Şafak bey ile teyzemin tedavi sürecinde Armut uygulaması vesilesiyle tanıştım. Teyzem kalçasından ameliyat olmuştu ve doktorların talebi doğrultusunda 2 ay yataktan hiç kalkmadı. 2 ayın sonunda fizik tedavi süreçlerine başlamamız gerekiyordu ama hiç umutlu değildik çünkü hiç yürüyeceğine dair bir iz yoktu. Teyzem' in inatçı ve istemediği hiçbir şeyi yapmayan bir hasta olduğunu eklemem lazım. Şafak bey güleryüzü ve motive eden konuşmalarıyla hayatımıza girdi. Teyzem' i 1 ay gibi bir sürede yürüyebilir ve ihtiyaçlarını giderir hale getirdi. En önemlisi en başında söylediği herşey adım adım gerçekleşti. İyi ki sizi tanıdık Şafak bey. Yolunuz açık olsun.

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Baver Yazıcı
Baver Yazıcı
Fizyoterapist
5.0(12 yorum)
5.0Son değerlendirme · 19 Kas

Baver hocam teşekkürlerimi sunarım gerçekten kendi işini çok iyi ve samimi disiplinli bir şekilde yapıyor başarılar hocam

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Harun Duran
Harun Duran
Fizyoterapist
5.0(11 yorum)
5.0Son değerlendirme · 9 Eyl

Harun beyle yatağa bağımlı hemipleji babam için tanışma fırsatı buldum kendisi işinin ehli bir fizyoterapist herkese tavsiye ederim.

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Berkay Sever
Berkay Sever
Fizyoterapist
5.0(9 yorum)
5.0Son değerlendirme · 15 Nis

Babamın fıtık ve kireçlenme yüzünden ağrıları vardı ve yürüyemiyordu. Berkay bey’in fizik tedavisi sonrasında yürümeye başladı ve ağrıları da geçti. Kendisine çok teşekkür ederiz. 🙏🙏🙏

Tüm tarihleri gör
Berkay Bozkurt
Uzman Fizyoterapist
5.0(2 yorum)
5.0Son değerlendirme · 28 Nis

Annem yüksek tansiyon nedeniyle beyninde damar tıkanıklığı gelişti. Doktorlar sağ tarafının felç olduğunu söylediğinde hayatımızın bittiğini düşündük. Ancak bu durumun fizik tedaviyle iyileştirilebilir olduğunu öğrendiğimizde çok sevindik. Bir devlet kurumda fizik tedavi almaya başladık ancak verilen tedavi yeterli gelmedi bu yüzden evden de desteklemeye karar verdik. Bu süreçte bir tanıdığımızın vasıtasıyla Berkay beyle tanıştık. Süreci ve neler yapmamız gerektiğini uzun uzun anlattı. Önümüzdeki 6 ayın çok önemli olduğunu ve bu süreçte tüm yapabileceklerimizi yapmamız konusunda bizi uyardı. Kendisinin de destekleriyle annem 3 ay sonra destekli de olsa adım atmaya başladı. Şimdiler de çok daha iyi. Kendi ihtiyaçlarını kendisi görebiliyor.

Tüm tarihleri gör
Yunus Emre Gündoğan
Yunus Emre Gündoğan
Fizyoterapist
5.0(1 yorum)
5.0Son değerlendirme · 23 Eyl

Bitmek bilmeyen ağrılardan kurtuldum. Güler yüzlü ve saygılı davranışı güzeldi. Mesleği severek yaptığı çok belli

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Emre Çetrefli
Emre Çetrefli
Fizyoterapist
5.0(1 yorum)
5.0Son değerlendirme · 1 Mar

Babamın kalça kemiği probleminden dolayı hareket halinde ağrıları vardı.Emre bey'in bir aylık programı ile ağrılarda önemli ölçüde azalma ve bacak hareketlerinde de açı anlamında farklılıklar oldu.Hastaya yaklaşımı açısından da genç yaşına rağmen çok güzel.Teşekkürler.

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Ali Yiğit Arabacı
Ali Yiğit Arabacı
Fizyoterapist
5.0(1 yorum)
5.0Son değerlendirme · 15 Nis

Ön çapraz bağ ameliyatı sonrası kendisiyle çalıştım ve inanılmaz sonuçlar kaydederek eskisinden daha iyi bir noktaya geldiğimizi söyleyebilirim. Kalça protezi olan annemi de protez ameliyatı öncesi dönemde yapamadığı işleri kolayca yapar hale getirdi. Tekrar teşekkürler değerli hocam, başarılarınızın devamını dilerim.

Tüm tarihleri gör
Benan Usul
Benan Usul
Fizyoterapist
5.0(1 yorum)
5.0Son değerlendirme · 27 Nis

Benan Hanım bizim en büyük iyikimiz oldu. Artık her şeyden ümidimizi kesmişken motive etmesi iyileşeceğimize inandırması bizi tekrardan hayata bağladı. Herkesin hayatına Benan Hanım gibi bir fizyoterapist dokunmalı. O geçirdiğimiz büyük ameliyatlardan sonra hem seans sırasında psikoterapi hem de fizyoterapi yaptı. Herkesin ayaklanmaz dediği hasta resmen ayaklandı. Aldığı eğitimler hastaya yaklaşımı harika. Asla ama asla para odaklı değil. Size bildiği konuda saatlerce bilgi verebilir. Ne zaman ihtiyacımız olsa aradık ve tek tek açıkladı. Çok bilgili ve enerji dolu. Bundan sonra kendisi aile fizyoterapistimiz oldu bir sorunumuz olursa direkt arayacağımız kişi. Seanslarımızı planladığımız üzere haftanın 5 günü yaptık. 2 ayın sonunda da bariz değişimleri gördük. Gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.

Tüm tarihleri gör
Mirac Süzen
Fizyoterapist
5.0(1 yorum)
5.0Son değerlendirme · 17 Ağu

inme rehabilitasyonunda deneyimli bi fizyoterapist. Aldığımız tedaviden memnun kaldık tavsiye ediyorum

Ücretsiz ön görüşme seansı
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör
Tüm tarihleri gör

Kadıköy’de topuk dikeni ağrısı nedir, nasıl anlaşılır?

Topuk dikeni, topuk kemiğinin tabanında görülebilen kemiksi çıkıntıyı tanımlar; ağrının sık kaynağı ise plantar fasya adı verilen ayak tabanı bağ dokusunun zorlanmasıdır. Sabah yataktan kalkınca ilk adımlarda batıcı ağrı, uzun süre oturduktan sonra ayağa kalkınca hassasiyet ve sert zeminde yürürken topuk altında yanma tipik yakınmalardır.

Uzun süre ayakta çalışma, yürüyüş veya koşu yükünün aniden artması, uygun olmayan ayakkabılar, baldır kası kısalığı ve ayak biyomekaniğindeki değişiklikler topuk tabanına binen yükü artırır. Kadıköy, İstanbul bölgesinde günlük yürüyüş, toplu taşımaya erişim ve iş temposu nedeniyle ağrının hangi aktivitede arttığını değerlendirmede ayrıntılı öykü önem taşır.

Topuk dikeni için fizyoterapide hangi yöntemler kullanılır?

Fizyoterapi değerlendirmesi; ağrının yeri, ayak bileği hareket açıklığı, baldır esnekliği, basma paterni ve denge testlerini içerir. İlk görüşmede topuğun elle muayenesi, yürüme gözlemi ve günlük ayakkabı kullanımının incelenmesi yapılır; ani travma, belirgin şişlik veya istirahat ağrısı gibi bulgular varsa hekim değerlendirmesi gerekir.

Programda egzersiz terapisi temel yaklaşımdır. Plantar fasya germe, gastroknemius-soleus germe, ayak içi küçük kaslarını güçlendirme, denge eğitimi ve kademeli yüklenme egzersizleri uygulanır. Manuel terapi ayak bileği ve ayak eklemlerinin hareketine yönelik teknikleri kapsar; klinik pilates ise kalça, diz ve ayak bileği hizalanmasını destekleyen kontrollü egzersizlerden yararlanabilir.

Kadıköy’de fizyoterapist seçerken nelere bakmalısınız?

Topuk ağrısında yalnızca ağrılı noktaya uygulama yapan değil, yürüyüşü ve yük dağılımını değerlendiren bir fizyoterapist seçmeniz yararlıdır. Randevu öncesinde ağrının ne zamandır sürdüğünü, sabah ilk adım ağrısı olup olmadığını, kullandığınız ayakkabıları ve daha önce çekilmiş görüntüleme sonuçlarını not etmek ilk değerlendirmeyi somutlaştırır.

Seanslar çoğu merkezde yaklaşık 30-60 dakika planlanır; programın sıklığı muayene bulgularına, günlük yükünüze ve egzersiz uyumuna göre belirlenir. Ev egzersizleri genellikle her gün kısa uygulamalar şeklinde verilir; ağrı artıran koşu, uzun yürüyüş veya çıplak ayak sert zeminde dolaşma gibi yükler ise geçici olarak düzenlenir. Platformdaki 156 doğrulanmış uzman profili içinden konum, randevu uygunluğu ve değerlendirme yaklaşımını dikkate alarak seçim yapabilirsiniz.

Topuk dikeni ağrısında günlük yaşamda ne yapabilirsiniz?

Destekleyici tabanı olan, topuğu kavrayan ve aşınmamış ayakkabılar tercih edin; çok ince tabanlı terlikler ile sert zeminde uzun süre çıplak ayak kalmak topuk yükünü artırır. Sabah kalkmadan önce ayak bileğini yavaşça yukarı-aşağı hareket ettirmek ve ayak tabanını nazikçe germek, ilk adımlardaki sertliği azaltmaya yardımcı olabilir.

Şikâyet haftalarca sürüyorsa, yürümeyi belirgin biçimde kısıtlıyorsa veya uyuşma, kızarıklık, ısı artışı ve travma sonrası ağrı eşlik ediyorsa hekime başvurun. Kadıköy’de size uygun uzman profilini incelemek ve WhatsApp üzerinden randevu oluşturmak için platformun randevu akışını kullanabilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular